أنــا وأنت والـــزمـــن طوووووويـل ---> يومياااتي بكل نشاط وحمااااااس للتخلص من الوزن الزائد

فطررت ب 5 تمرات وكوب حليب لايت

والغداء 4 ملاعق فول وربع خبزه بر وكوب كوفـــــي

تغديت شابوره وشريحه لحم وبيبسي دايت

اكلت المغرب تفااحه

والعشاء 3 حبات حبحب

تعشيت مممممم شاورما دجاج بدون خبز اهئ اهئ

وكم حبة بطاطس وبيبسي دايت

البيبسي راح يطلع لك بدال الكرش 2 !!!
اسأليني خبرة بالكروش و نفخة البطن ... اشربي شاي اعشاب يا اختي افيدلك ... أو مويه

كيف رياضتك هاليومين سحاب ؟؟؟
الأكل اغلب البنات عرفوا ايش اللي يسمن و اللي يضر بس الرياضة محد معطيها حقها مع انها تختصر على الجميع ثلاث ارباع المسافة للرشاقة و الجسم الحلوووو... ياليت تشجعون بعضكم عليها و بقوووه

بالنسبه ل فطرت الليوم ب 3 تمرات وحليب لايت وحبتين كيوي

والغداء شيش طاووق وسلطـــه