برنامج و يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك لشهر يناير

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نونة الرشيقة

مسااااااااااااء الخير :)
مشيت امس ربع ساعة بس اليوم لاء
بكرة الله يسهل واعوضها

كتبت : شَهرزاد

بالتوفيق للجميع

كتبت : فارسة التحدي

اليوم مشيت ع السير 60 دقيقه
والاوربت 46 دقيقه

والحمدلله

كتبت : همسـات

ااعتذر عالانقطاع

مشيت الاربعاء والجمعة ساعة كالعادة

وللاسف لم اتابع المشي سوى يوم الاربعاء والجمعة اللي فاتوا

:(

كتبت : dengo

دينغوووووو

ياعسل اتاااااريكي معايه هنا ماشاء الله هلا ياقلبي[/QUOTE]

حبيبتي والله يا حنان تسلمين يا قلبي

انا فرحت كثير لما لقيت كم وحده من المتسابقات معنا في الرجيم

ومنهم الاصيله والباقي شكلهم موملتزمين بالمشي اليومي

شدي حيلك والله يوفقك

كتبت : مـاسه