برنامج و يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك لشهر يناير

كتبت : فارسة التحدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشيت ساعه والاوربت 30 دقيقه
والحمدلله

كتبت : زهور حمراء

مساء الخير ..

اليوم لعبت اوربتراك 30 دقيقه + 30 دقيقه مشي

الحمد لله

كتبت : dr.dodo

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا امبارح مشيت ساعه كامله وبعتذر عن تاخير الكتابه
والنهارده لعبت 30 دقيقه اوربتراك ومشيت كمان نص ساعه

كتبت : دهـاء انثـى

مشيت 3 ساعات في الصباح

وحلعب ع الاوربتراك نص ساعه

كتبت : زهور حمراء

مساء الخير ..

اليوم لعبت اوربتراك 30 دقيقه + مشي 30 دقيقه

بالتوفيق

كتبت : rouga

الرياضة : 55 دقيقة اوربتراك+35 دقيقة مشى

الصفحات الأولى ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك