^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : زهرة التيوليب

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااووو

اشي حلوووو كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييرررر

وموضوع ما تميز فيي الا بالامامير الي متلكووو تقبرووو قلبيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

وخلينا هيك قوايا ومتميزيييييييييييين ل نحلّوووو اكتر ونتنشط اكتر واكترررر

قاعده بقرا بالرديد والمشاركات وانا مش فاهمة باخر عرفت والله هههههههههههههه

ويسلمووووو ام ندورة منوريتنااااا والله حبيتي انتي

نخووووووووووووووووووولة شو عالعجاة حلوة والله وزووووووووووووووووووووووء حبيبيتي

نوووووووووووووولة شو بدي اققلك اكتر منك انك رائعه وصديقة بتجننننننننننننننننننن وبهمتك وهمة الصبايا بنضل مميزين

كتبت : زهرة التيوليب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كل يوم رجيم:
باركولي نازله بس كيلو و200 غرام مادري ليش وزني ما ينزل استوى بطيء واخيرا 88 الحمد لله والشكر يلا الحيم المرحله الثانيه ابي 85 ...

والله غرقنا خخخخخخخ يالله الحمد لله ...

الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووك حبيبيتي

كويسين الكيلو وشوي شو بناا؟؟؟؟؟ مانكون طماعين كتير بس انتي شدي شوي بالرياضه وبتهون بعدهااا

ويارب توصلي لاخر هدف على خير ياااااااااارب

احنا من 4 ايام ما وقف الشتا عندنا بالمرة بس في ناس توفو بالسيول لهيك زعلانة

بس شتا بجنننننننن وهيها بتشتي عنا قاعده

كتبت : زهرة التيوليب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
زهرة التيوليب

مبرووك عليك التميز ... ادخلي على الرابط اللي حطته ام ندوره وراح اتشوفين اسمك مع المتميزات
الف الف الف مبروووووك حبيبتي تستاهلين التميز

ياي عجاة عفجاة وحلوووة كمااااااااااان
ياي حلوييين كتير والله يبارك فيكي حبيبتي ويارب نحقق كل اهدافنا ياااااااااااااااااااااااارب

ما اخدت التميز الابيكووو حبيباتي

ممم هينا هون ما شردنااا هههه بس يوم كانت عزومة العصر لهيك العصر مادخلت

بس هيني هون وصحة وهنا عقلبك شو اكلتي وانتي متلي صرتي ماتحسي بتعب وعرق بالرياضه وانامتلك ومش عارفة شو بعمل

بس اخي بقلي انو مهم السعرات الي بتحرقيهم مو مهم تعرقي او لا

سي يووووووووووووو

كتبت : زهرة التيوليب

نوووولة صحة وهنا وترا من بكرة بدك تحطي وزنك الصبح شو ماكان ماتهتمي انو زاد او نقص خلال الفترة الي عدت المهم انك بديتي من جديد وبارادة اققوي وهمة كبيرة ورح تعوضي كل الي فات عليكي

وترا التحدي لسا ماشي بيني وبينك ههههههههههههههه مانسيتوووو

وشدي الهمة لنحقق كل اهدافنا خلص زهئنا شحوووم

انا هلا اخي بدو يشتريلي ميزان جديد لانو الي قبل خرفن صار يضرب ارقام غير شكل وصرت اكتئب لما اتوزن

بس حلفت يمين الا بس كل يوم تنين اتوزن عشان اتشجع اكتر واكتر

يوم غداي كان يوم مفتوح بس ماخليتو مفتوح

شربت بس عصير كوكتيل اعملتوووو
ماحبيت اكل شي تاني او اشرب

العشا قطعه عجة صغنونة عشان اكسر ثبات الوزن

عفكرة من بكرة رح ابد انزل صور اكل صحي واكل بسمن وانتو تختارو انو الي رح تاكلو عشان تتجشعو اكتر

كتبت : أنثى أبكت القمر

أعجبني الموضوع جدا وشجعني للمشاركه وأرجو أن تقبلوني
معكن فقد وجدت حماس وتشجيع رائع من المشتركات
ولكن عندي سؤال لو سمحتي لازم أدخل يوميا ولا ممكن كل يومين مره
على كل حال بياناتي هي
أنثى أبكت القمر
الطول:153
الوزن:67
وهدفي:57
يارب أوصله
أنا الحمدلله ارادتي قويه بس بدي مين يحمسني ومنشان هيك حابه كون معكن
بس عندي نقطة ضعف دابحتني(الشوكولا)بس انشاء الله راح قاوم لأنزل وزني
ودعواتي للجميع بالتوفيق