أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 03-02-2010, 01:27 PM
#181
صباح الخير رشيقات الغد ما في حد غيري

وحشتوني والله كل يوم الصبح اصح من بدري علشان اجلس اكتب لكم واتشجع بقراتكم

كنت بسال ممكن ابدل يوم بيوم في رجيم عذاري ولا ما ممكن
ويوم الاربع معذومه علي العشا ممكن يومها ابدل الغدا بالعشا علشان ممكن صديقاتي يزعلوا ومعهم وامهاتهم

اليوم ان شاء الله الافطار 2 بيضه مسلوقه وكوب شاي بحليب بسكر تروبيكانا

احبكم في الله
ام نور

اهلين يالغلا

بالنسبة للعزومة خففي بالغداء وتعشي وضاعفي الرياضة لليوم الثاني

هنا وعافية على البك اللي كليتي
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 03-02-2010, 01:28 PM
#182
مساء الخير بنوتات
ان شاء الله الجميع بصحه وسلامه
صحيح انا ماشاركت بالتجمع الجديد بس مازلت متابعه اخباركم وادخل التجمع كل ماقدرت
هذي الايام صايره عندي ظروف ما عارفه حتى انظم الاكل او استمر على المشي
بحاول على الاقل احافظ على الوزن الي وصلتله حتى تهدا الاوضاع عندي>>>>>>>>محتاجه دعواتكم لاتنسوني
اتمنى ماثقلت عليكم بسؤمحتاجه اتكلم ولا لقيت احسن منكم اسولف معكم
احسكم مثل الرفيقات بعد ماصاحبتكم في تجمع شهيانه>>الله يعطيها العافيه
تصبحوا على خير
يارب يفرج عنك الكربه والضيق وتكون ظروفك احسن
اهم شي لاتضعفي وانا اشوف الرياضه بالعكس اتحسن نفسية الواحد
واعتبرينا مثل خواتك كلما حبيتي اتفضفضي ادخلي واتكلمي عشان تخففي عن نفسك
ياااااارب موفقه بأذن الله
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 03-02-2010, 01:31 PM
#183
كيفكم يابنوتات انا بصراحة كثير محتاجة أنحف نفسيتي تعبانه كثير من هالموضوع مابعرف شو أسوي جربت كل شي ومانفع مابوعين ماخليت دكتور ولامركز رياضي بس ماعندي أرادة أستمر اسبوع او بالكثير اسبوعين وبرجع اخربط وبزيد وزن بصراحه عمري مادخلت وتحديت أحد وحابه أجرب ممكن تقبلوني وتحمسوني انا وزني 102 وطولي 156 وطموحي اوصل 60 بس مو عارفة

هلا وغلا


وزنك 102 اخير لقيت حد قريب مني

كنا وحيدين انا وسمارا ههههههههههههههههه

لازم ننحف يادبدوبة

والله كفاية ضيعنا احلى الايام بين الشحوم يعععععععععع

لانلبس زي الناس ولانكشخ ولا واثقين من نفسنا بسبة هالشحوم الله يعيننا عليها <<<< داخله بالعرض ههههه

عالعموم منورة واكيد زهورررتنا بتقبلك

ويللا انا وانتي وسمارا ندخل مع البنات تحت المية

على فكرة ترىة بعضهم كانو فوق المية والحين ماشاء الله نزلوا
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 03-02-2010, 01:44 PM
#184
شلونكم ياحلوات

البارحه بالليل واليوم ماشاءالله مطر ورعد وعواصف
ماقدرت اروح للجيم خفت لااعلق بالطريق لان كله ماي وبحيرات فقررت ابقى بالبيت
فطرت اليوم سندويشه (نص صمون اسمر +2جبن سلايس قليل الدسم مع طماطه وفلفل رومي وخيار ) وشاي حليب +ملعقة سكر صغيره
الغداء خضار منوعه مشويه بقليل من زيت الزيتون بالفرن (كوسا+باذنجان+فلفل رومي+قرنابيط+جزر+بطاطا)لذيذه طلعت اول مره اعملها مشويه
+ 2همبركر وسلطة ملفوف
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 03-02-2010, 02:29 PM
#185
هلا وغلا





وزنك 102 اخير لقيت حد قريب مني

كنا وحيدين انا وسمارا ههههههههههههههههه

لازم ننحف يادبدوبة

والله كفاية ضيعنا احلى الايام بين الشحوم يعععععععععع

لانلبس زي الناس ولانكشخ ولا واثقين من نفسنا بسبة هالشحوم الله يعيننا عليها <<<< داخله بالعرض ههههه

عالعموم منورة واكيد زهورررتنا بتقبلك

ويللا انا وانتي وسمارا ندخل مع البنات تحت المية

على فكرة ترىة بعضهم كانو فوق المية والحين ماشاء الله نزلوا
فرحانه أوي ياختي <<<< صارت مصريه

لقيتي احد من وزنك ... زين والله .....يلا اتحدو بعض ونشوف منو منكم راح ينزل وزنه
بالنسبه الي انا راح اظل اتابعكم ... لاتفكرون انسى
الصورة الرمزية دبدوبة35
دبدوبة35
وردة محترفة
قديم 03-02-2010, 02:36 PM
#186
صباح الخير زهرة ونخولة وام محمد وام اجمل البنات وبنت العز وكللللللللللللللللل البنات
اليوم الحمدالله نفسيتي احسن الجو احسن والمهم في شمس وهلأ عم اكتبلكم على السريع وطالعة<<<<<<< استغل الجو الحلو
فطرت كالعادة انا اسميه النشيد الوطني
خبزة سمرة مع لبنة ورشة زعتر مع كوب شاي (معلقة سكر)
وطبعا قبلها كوب ماء وعسل

وسي يووووو بس ارجع
اضافة رد

العلامات المرجعية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*


« وفاة شيخ الأزهر إثر نوبة قلبية في السعودية لو سمحتم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شهرين من التحدي كل يوم تحدي جديد مين قد التحدي اغاريد & رجيم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 36 05-28-2016 06:18 PM
الطريق الامثل الى الرشاقة حققى معنا حلم الرشاقة فى خطوات بسيطة وسهلة وردة ورديه الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 5 01-19-2014 12:42 AM
رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة() جِ ــــــنآن أرشيف رجيم 222 05-19-2013 02:58 PM
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني زهرة التيوليب أرشيف رجيم 876 04-28-2010 02:57 PM
إعلان:افتتاح قسم الخاسرة الأكبر-قسم مسابقات الرشاقة و التحدي الأكبر honey أرشيف رجيم 5 01-16-2008 10:30 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:51 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل