^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : بنت.العز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة التيوليب:
طقووو طقوو قاعده بتعشي ههههههههههههههههههههههههه

بس مش محرز ههههههههههههه سلطة بس عملت فيها شوي تخبيص

حطيت فيها زيتون يعني مرصوص اليزيتون
بزكيها كتييير بس ماكترت

بس هلا بعد العشا رح اشرب كاسة مي مغليه حطيتها على معلقه بذرة كتان

نوادر انتي لما تاكلي مع جوزك كلي اشي صحي مو بيتزها وهيك قصص

هلا بقلك كلي بوقت تاني بزعل منك عشانك ناصحة لهيك اضعفي هلاا وبعدين كلي الي بدك اياه وقليلووو انو هلا انا متجشعه وانت لازم تزيد التشجيع مو تقلل عزيمتي؟؟؟

ولا شو رايكو صبايااااااااااااااا؟

هنا عافية على البك السلطة

وماعليك الزيتون حلو

يقولو انو زيت الزيتون يوزع الدهون في الجسم لو تحطيه بدال الزيتون

كتبت : بنت.العز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام اجمل بنات:
مساء الخير بنات وحشتتتوني الحب الصغيره اللي فاتوا

شربت بين الغدا والعشا كوب شاي اخضر بزنجبيل وكوب كابتشينو و1 بسكويت دايت

الحين العشا
شابوره بر عيها جبن ابيض وكوب شاي بحليب و2 كوب ماء

يارب الثبات يارب
وصفاتك روعه زهره انا كتبت اغراضه ههشتريها ان شاء الله في الويك اند ولو فيه شئ للشعر بارك الله فيكم يارب

نسيت رتبت المنزل ونصف ساعه سير

وفقنا الله عز وجل لما يحب ويرضي
الصلوات تمام والان ان شاء الله قراءه قران والمسا فيلم رعب علي ال ام بي سي هههههههههههههه
سهره سعيده

احبكم في الله

يومياتك تهبل

بالذات فلم الرعب

بالتوووووووفيق يالغلا

كتبت : بنت.العز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
يؤ يؤ يؤ
شنو هاي الردود ماتركتها كثير واشوف الردود كثيره ماشاءالله
قلت قبل مااروح انام اشوف شو في ومافي
على السريع راح ارد

تعبت اجامل منوره
واتبعي رجيم عذاري انتي وام محمد .. وكويس معاك مشجعه<<< تريد اتشوف النتايج

ام محمد
اقتراحك جدا روعه.... حتى الكل يستفاد وانا من بكرا راح اكتب شو اعمل
بس للاسف وجهي مجنني كلما ينزل وزني كلما يزيد ضعف .. وفي خلطه اعملها كثير حلوه هي الوحيده
اللي جابت نتيجه معي .. بس مش لنفخ الوجه فقط للنضاره ... اريد شي ينفخ خدودي شويه

ام اجمل بنات
الف عافيه مااكلتي الوز مدري البط هههههههههههههههههههه
اكلتي شي ماتعرفين اسمه ؟؟؟؟
والله يخليلكي زوجك على هاي الهمه والتشجيع لك

بنت العز
انتي يوميه تاكلين رز ... خففي شويه ... لالا وبعد لقيمات ماكله ....
خلي بالك حبيبتي لاتخبصي .. اشوفك ضعيفه امام الكل

زهرة التيوليب
بالعافيه عليك مااكلتي والاشياء اللي تعمليها حلوه كثير
بس انا اشتريت ورد الجوري بدل الخزامي لنفس السبب بس للحين مش عامله شي << كسوله

سمارا
بالعافيه العشا
وبالنسبه للخلطه ان شاءالله نجربها ونشوف شنو يصير معانا
ونريد نشوف منو راح يسبق منو لتحت الميه .. بينك وبين بنت العز وبين دبدوبه بس مملوحه

نوادر الحنان
لاحول لله ليش هالشكل زوجك مايريدك تنزلي وزنك
اذا اجبرك تاكلي حاولي تعملي رياضه اكثر
الله يوفقك يااارب

انا تعشيت سلايس جبن قليل الدسم وحبة يوسفي

الحين اقللكم تصبحون على خير غدا نلتقي

ههههههههههه اي والله صدقتي وش اسوي زوجي لازم يقول لازم نحطه عالغداء رز اعمل ايه

من اليوم اوعدك ماحط بفمي ولا حبة رز توبة

وكمان اللقيمات اشسوي يم يم حلوة بس ما اعيدها

كتبت : بنت.العز

تابع يومياتي

طلعت مشيت 40 دقيقة
10 دقايق رقص>>>> تتخيلون 104 وترقص

10دقايق تمارين

وشرب عصير ليمون وكيوي

كتبت : نـ،ـوال

ماشاءالله بصراحه تعبت من قررااااية مادري وين كاتبه انا اخر مره

ع العمووووم شخباركم عقب بتفيج وبقرراااهم

المهم انا اليوم يومي بالريااضه نص ساعه مشي الصبح ونص ساعه مشي بليل

واللفطااار 2 تووست مع جبن وخيارتين

والغداا 3 ملاعق رز مع صدر دياي وسلطه

والعشاا زبادي بالفراوله مع برتقاله

^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لو سمحتم

وفاة شيخ الأزهر إثر نوبة قلبية في السعودية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لو سمحتم

وفاة شيخ الأزهر إثر نوبة قلبية في السعودية

^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟^