أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 03-04-2010, 09:18 PM
#349
بدي اقلكو شغلة حلوووة بس كان نفسي تتاجل اكتر شوي


اليوم نزلت بعد الرياضة اتسوق شوي هلا انا ما بعرف انو حبيبي (خطيبي) بالسوق بس كاين عليه كم شغلة لازم يقضيهم

هلا قربت كتير عليييه وعرفتو وهوا اطلع فييي وما عرفني

استغرب بالاول فكرتو مطنشنيي هههههههههههههههههه

اطلع مش عارفني ههههههههههههههههه

قلتلو وييييييييييين بقلي مين؟؟؟؟؟
اطلع كمان مرة
اطلع منيح وعرفني يييييييييييييي كان شعور حلوووووووووووووووووووو فوووووووووووووووق ماتتصورووووووووو

بس كنت حابب ااجلها كمان شوي عشان الصدمة اكبر بس طلعت جد صدمة هههه

شو ورايكوووووووووووو؟؟؟؟؟ حلوة بداية الرشاقه



طول اليوم يتصل ويرن ويترجي بدو يشوفنيييي بس خلص افرجت عنووو لانو خلص شافني
واااااااااااااااااااااااااو واااااااااااااااااااااااااااااو
موقف راااائع ,,,معقوله التغير كثير باين عليك .... ماشاءالله تبارك الرحمن
احلى شعور بصراحه
الحمدلله انك افرجتي عنه ... لو كان شايفك بعد فتره شو كان صاااار ؟؟؟؟؟؟ كان انجن رسمي هههههههههههههه
الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 03-04-2010, 09:19 PM
#350
زهرة التيوليب

كيف راح انطلع النسبه ؟؟؟؟؟؟

والف عافيه عليك مااكلتي ... ماقلتي تفاصيل الرياضه شنو كانت
صح انك تعبانه بس لازم اتخبرني شو هي التمارين اللي عملتيها
وبعدين منو قالك انه ممنوع تشربي شي بعد الساونا
اول مره اسمعها .. على العكس لازم تشربي سوائل عشان اتعوضي اللي فقدتيه بالساونا
النسبة الي هوا حاصل قسمة الوزن الي خسرناه على الوزن الكلي لانو هلاا الي وزنها 60 بتخس اققل وبسرعه ااقل وهلا الي فوق المية بتكون قادرة تخس 5 كيلو بس لانو وزنها كبير لهيك ما بنظلم باللعبة

لازم نحسب حساب اديه وحدة وزنها والي قادرة تخسووو

ازا ضلينا عالكيلوات اكي الي فوق المية هما الي بفوزووووووو

التمارين حبيبتي كنات كتير متنوعه كانت تعملهم المدربة واحنا نقلدها اشي للرجيلين اشي للفخاد للرقبة ولايد ولكل عضلة بالجسم ماقدرت احفظهم لانو طول الساعتين واحنا ننوع بالتمارين بس انقتلت رسميييييييي

قالولي بعد الساونة بساعه تقريبا بس قبل للاا
الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 03-04-2010, 09:25 PM
#351
ممممممممممممممممممم انا غيرت قياسين للجلابيب بعد اخر مرة شافني ونمرة النطلون نزلت من 50 ل42 هههههههههههههههه يعني بحقلووو بعدين الي كتير مبسوطة علية انو وجهي كتييييييير
ترتب وصاااااار كتير حلووو مو منفخ مش معروف تم من عين هههههههههههه

جابلي هدية عشان هيك طقم كياااج كامل من نوع الي بحبو مخملي وااااو روعه كتيييييييييييييييير

لا انا حبيت الصدفة عشان يضل بعقلاتو بنفعوني لقدام ههههههههههههههههه
مابدي اخدو مجنون( بلاش تقولو اني ببالغ بس انا 4 شهور ما طلعت عالناس وفجاه طلعت وكتيييييييييييييييير ناس بجد بجد ماعرفوني )
الصورة الرمزية sandybill
sandybill
وردة بيضاء
قديم 03-04-2010, 09:33 PM
#352
والله انى فرحت من كل قلبى الك زهرة على التغيير اللى شافه خطيبك

ربنا يحليكى بعيونه كمان وكمان ويوفقكم



ها لا تنسى تعزمينى على الفرح


سلام يا عسل
الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 03-04-2010, 09:44 PM
#353
والله انى فرحت من كل قلبى الك زهرة على التغيير اللى شافه خطيبك

ربنا يحليكى بعيونه كمان وكمان ويوفقكم


ها لا تنسى تعزمينى على الفرح


سلام يا عسل
!!!
تسلمي حبيبتي والحمد لله علي كلشي

اكيد ما بعزمك ولووو كلعا فشخة بين غزة والخليل هههههههههههههههه

شو اخبارك وشو عاملة وكيف الدايت معك وشوو عملتي حبيبتي طمنيني عنك
الصورة الرمزية نوادر الحنان
نوادر الحنان
وردة محترفة
قديم 03-04-2010, 11:56 PM
#354
زهوره مشكوره عالوصفه ياقلبي

نخوله
والله اشرب ماي واكل فواكه ومع ذالك وجهي ينحف



امس تعشيت سندويش فيلية
اكلت ومفهوره


اليوم فطوري اول ماء
بعدين مشيت نص ساعه
وبعد المشي اكلت برتقاله

*
الغدى اكلت سلطه ودجاج

وبعده اكلت فواكه

وقطعتين بسبوسه

ومشيت 33 دقيقه

العشى

صرت معزومه بيت عمي

وعشاهم معجنات وشاورما

اكلت قطعة بيتزا وشاورما وحده
اضافة رد

العلامات المرجعية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*


« وفاة شيخ الأزهر إثر نوبة قلبية في السعودية لو سمحتم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شهرين من التحدي كل يوم تحدي جديد مين قد التحدي اغاريد & رجيم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 36 05-28-2016 06:18 PM
الطريق الامثل الى الرشاقة حققى معنا حلم الرشاقة فى خطوات بسيطة وسهلة وردة ورديه الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 5 01-19-2014 12:42 AM
رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة() جِ ــــــنآن أرشيف رجيم 222 05-19-2013 02:58 PM
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني زهرة التيوليب أرشيف رجيم 876 04-28-2010 02:57 PM
إعلان:افتتاح قسم الخاسرة الأكبر-قسم مسابقات الرشاقة و التحدي الأكبر honey أرشيف رجيم 5 01-16-2008 10:30 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:15 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل