أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

موضوع مغلق
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-07-2010, 06:50 PM
#85
اما انا مشيت ساعه والحمدلله

كنت اتفرج ع البيقست لوزر

طلعت وحده من الفريق الأسود كسرت خاطري تبكي وحالتها حاله

بس جابوها قبل وبعد

نحفت وصار جسمها خيالي

والفريق الأزرق فاز بسبب الرياضه العنيفه ):

وتخيلو السعرات اللي يأخذونها

400 و500 و600 سعر !!

بس اوزانهم نزلت كثيييير



(:
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-07-2010, 08:41 PM
#86
مساااكم ورد وفل

اليوم مشيت ساعه الا ربع ومادري فروووسه كيف راح تحسبينها لاني رااايحه لصديقتي بس قلت ماراح يمنعني شي عن الرياااضه ومشيت قبل لاروح والحمدلله وطبعا حطيت الخلطه بس الجووو اليوم حرررررررر
والحمدلله ملتزمه بالرجيم صار لي يومين وان شاء الله اشوف نتيجه حلوووه يارب
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-07-2010, 08:46 PM
#87
بالعافيه اللي أكلتيه الأصيله

ربي يوفقك حبيبتي
[/center]



ماشاء الله عليك ايوة كذا ام ندورة شدي حيلك

ويارب ينزل وزنك وانتي بخير

بالنسبه للترهل

سوي تمارين الذراعين

لازم يكون معك اوزان اذا ماعندك ممكن قارورتين مويه تعبينهم ماء

وتسوين بعض التمارين

راح انزل الرابط هنا

شوفي هذا

http://www.rjeem.com/forum/t57620.htm

[/center]
مشكوووره يالغلا والله يعطيج العافيه والحمدلله ماشيه تمام واحاول ازيد الوووقت ودي امشي من الاسبوع الجاي من ساعه واكثر
الصورة الرمزية جود الامل
جود الامل
:: وردة ماسية ::
قديم 04-07-2010, 08:59 PM
#88
الحمد لله والله يبارك فيك جووود

اليومين اللي فاتوا اذا مامشيتي اكتبي في يومية النتائج (راحــه)

وشدي حيلك باقي الأسبوع

عزيزتي انا مشيت بس ماسجلتهم في اليوميات

سجلتهم في يومية النتائج

الله يعطيكي العافية على الاهتمام
الصورة الرمزية مـاسه
مـاسه
روح المنتدى
قديم 04-07-2010, 11:04 PM
#89
السلام عليكم ورحمة الله

الحمد لله تم المشي ..

موفقين ..
الصورة الرمزية الكروان
الكروان
:: وردة ماسية ::
قديم 04-08-2010, 09:19 AM
#90
صباح الرشااااااااااااقة والنشاااااط

فروووووووووسة اخبارك ايه؟انا الحمد لله ماشية تمام
ومشيت امبارح ساعة ونصف صباحا لانى بحب اصحى بدرى وبنام بدرى اوى قبل 9 مساء بكون فى سابع نومة
امتى بيجى برنامج بيجست لوزر؟طبعا فى قناة mbc4

العلامات المرجعية

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:


« يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل مساعدة مابعد الرجيم !! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو ـآم فيصل أرشيف رجيم 358 07-01-2010 07:43 PM
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010 فارسة التحدي أرشيف رجيم 426 06-01-2010 07:53 PM
الفائزات في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي)و(جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله)لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 32 05-09-2010 11:27 AM
بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر مايو فارسة التحدي أرشيف رجيم 61 05-01-2010 09:53 PM
بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 76 04-05-2010 05:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:12 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل