يوميات مسابقة إزالة الكرش (من أجل طول بدون عرض)أبريل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : be.happy

ياهلا بالبنااااااااااااااااااااااات

لا طبعا اختي ان شاء الله متحمسااات واخر حماس حتى شوفي

بعد بس يمكن البنات مشغولات او شئ

انا عن نفسي كنت مشغولة اخر يومين بس من اليوم باذن الله اسبوع جديد وهمة وسعي افضل باذن الله تعالى

كتبت : be.happy

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ـآم فيصل:
اليوم ماسويت شي للاسفلني تعبانه

الف الف الف لاباس عليكي اختي ام فيصل

يارب تكوني احسن الان ,اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك ياااارب

كتبت : أم ياسمين

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات ما عجبني الأسبوع اللي فات !!!!!!!

في كتير مش كاتب المقاسات ! و في ناس عامله التمارين اقل من المفروض !! و في ناس ماخذه راحة يومين و ثلاثة !!!

الأسبوع هاد بدي نشاط غير شكل .. بدي عزيمة قوية .. لمتى بدنا نفضل بكروووووووووش ؟؟ لحد ما انطفش ازواجنا و ما انحب حالنا !!! و اللا بدنا لما نبص في المراية نلاقي حاجة حلوة و نعرف نلبس !! والله كله علشان النفسية !! المظهر بيعمل تأثير كتير كبير على النفسية ... ما حد يحكيلي لا انا عاجبني حالي هيك و انا مو سمينة كتير !!!!

انا عم بعمل الخلطة و بدهنها و بعمل الرجيم و الحمد لله من بدايته كنت 60 و رجع وزني لل 58.500 !!!! و صار البنطلون الجينز بده رفع !! هههههه

لا عن جد بنات ياللا بدنا حماااااااااس

و همة يعني اذا ياسمين بنتي 3 سنين و نصف بتعمل التمارين الصباحية بالحضانة انتو مش رح تعملوا كم تمرين !!

و الإبتسامات ... ما تنسوها ..

ياللا لازم يكون اول عمل لي كمشرفة بيرفع الراس !! و هاد انتو اللي رح اتحددوه ...

كتبت : be.happy

سبحان الله ذهبت لاسجل مقاساتي وفعلا طلعت انا الي فاهمة غلط
والمقاسات كان المفروض تكتب يوم الاحد وليس الاثنين ,او الثلاثاء مثلي

سامحيني اختي ام ياسمين باذن الله هذه اخر مرة وفعلا والله كنت متصورة يوم المقاسات الاثنين
وامس دخلت فماتجرات اكتب مقاساتي قلت استاذن الاول,وانتظرك لكني اليوم ذهبت ووضعت المقاسات ولو قبلتيهم خيرا كان بها وان لم تقبلي فماقصرتي ابد ابدددددددددددددددد

كتبت : be.happy

افتحووووووووووووووووووا الطريق ام ياسمين وصلتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اولا منووووووووووورة
ثانيا ربي يحفظ لك ياسمين وتشوفيها احسن الناس ومن الصالحات يارب

ثالثا انا اسفة فعلا اسفة بس باذن الرحمن هذا الاسبوع راح يكون غير شكل
رابعا راح نرفع راسك ونرفعها عااااااااااااااااااالي كمان

باذن الله راح تشوفي الي يسعدك

واخيرا معك حق في الي قلتيه عن الكرشة

انا لما اقيس لاادري وين اقيس وكيف اقيس ومااريد اصلا انظر لحالي في المراة ,واحيانا افكر لو انا كذا فما وضع زوجي ياترى؟

ولو مقاساتي اكبر او اكثر من الاول فهذا معناه اني قست كرشتي بطريقة غلط

ولو اقل فنحمد الله ونشكر فضله

والله اختي انت ابد ماقصرتي معنا وفعلا تواجدك معنا عامل روح لليوميات وبيعطي همة ونشاط اكثر ===انا بتكلم على نفسي على كل
وبيحسس انه فيه حدا مهتم ومتابع ومنتظرني

ربي لايحرمنا من هذه الطلة

يوميات مسابقة إزالة الكرش (من أجل طول بدون عرض)أبريل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رحبو بيا انا عضوه جديده

ارجو المساعدة من الدكتورة