أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

الصورة الرمزية be.happy
be.happy
:: وردة ماسية ::
قديم 04-21-2010, 10:14 PM
#91
حبيبتي لول ,يارب تكوني بالف خير,جزاك ربي الف خير على تذكرك ,ويارب تكوني بخير وسعادة وحمد لله على سلامتك ,وانا لم انسى الموضوع بتاعنا بس والله بمر بظروف نفسية الله يشفينا جميعا

غاليتي بينكي ,ربي يجعل ايامك كلها موردة ومزهرة وتسلم ايدك على رسالتك يااجمل مشرفة
الصورة الرمزية yooyoo
yooyoo
:: وردة ماسية ::
قديم 04-21-2010, 11:07 PM
#92
هلا بنوتات كيف الحال

بنوووووووووووووووووكة انا ما شفت اسمك معانا وااااااااااااااااااااااااء

واقولج

لمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااذا هجرتينا يا بنوكة لماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااذ ا

قولي متى بترجعين حقناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

قولي لي يا زهرتنا الحبوبة

متى سترجعين معانا

< < الحبيبة حرفت الانشودة

المهم

هلا خيتو ام روان و يويو و شوقة

وبكل البنات وبكل المجوعات

صح بنوتات شو رايكن نتظم بجدول يومي

يظم كل شي

المشي وتمارين الخ وكل يوم تحط كل وحده لها نقطه وفي نهاية الشهر

نشوف من اكثر وحده بالنقاط شو قلتن

انتظر ردكن
بصراحة فكرتك مررررررة حلووووووووة
بقالي كتير عايزة انظم جدول لنفسي مش عارفة
لو تنزليه ابقى شاكرالك جدا جدا
الله يجزاك خير ريلينا
الصورة الرمزية yooyoo
yooyoo
:: وردة ماسية ::
قديم 04-21-2010, 11:09 PM
#93
مساء الخير لكل القروبات وخاصة gold size
اسفه حبيباتي
ريلينا
yooyoo
أم روان
كنت ناوية ادخل اخر الليل بس كان عندي ضيوف وانشغلت

يومي للامس :انا ماشية على رجيم السعرات يعني 1000سعرة في اليوم
صحيت متأخر ومافطرت ..........الغداء :صحن تبولة +ربع خبز+ربع دجاجة
المغرب :2سمبوسة +شاي
العشاء : ربع خبز+ربع دجاجة +2ملعقة كاتشب
الرياضة:1ساعة على الدراجة +رقص نص ساعة

يوم الاربعاء .........الفطور:ساندوتش بيض وجبنة +شاي
الغداء ؛ 5 ملاعق رز مع لحمة
العشاء :كوب ذرة
الرياضة :ساعة مشي
دعواتكم حبيباتي بالتوفيق وإنشاءالله نكون اكثر مجموعة في نزول الوزن

الله يوفقك يا رب وتنزلين في صحة وعافية
يالا شدي الهمة
وكلنا مع بعض ان شاء الله ننزل ومجموعتنا تاخد الحصانة
الصورة الرمزية yooyoo
yooyoo
:: وردة ماسية ::
قديم 04-21-2010, 11:16 PM
#94
هنيئا ياغاليه انا فطرت بي 2 بيضه مسلوقه وكوب شاي بالحليب منزوع الدسم ----------- الغداء انشاء الله حايكون دجاج مشوي + سلطه خضراء مع مسحوق بزره الكتان
الله يهنيك ويعافيك يارب
وصحة وعافية على قلبك الي اكلتيه حبيبتي
الصورة الرمزية روزا مصر
روزا مصر
وردة محترفة
قديم 04-21-2010, 11:16 PM
#95
السلام عليكم
كيفكم يابنات؟ يارب تكونوا بخير
فريق الباور سيز
انا اليوم اكلت مااعرف اذا كان عك ولالا بس انا مشيت حوالى 7 ساعات وطبيعى جعت كتير سامحونى على اليوم ومن بكرة بالتزم معكم ان شاء الله
لولى كات
ازيك ياقمر وحشتينى ان شاء الله حبيبتى ربنا يوفقنا
كل البنات
سلامى ليكم كلكم
يومياتى اليوم
الفطار
ربع رغيف+1 بيضة مسلوقة+نسكافيه=4 نقط
الغدا
رغيف شامى صغير شاومة لحم بدون دهون=9 نقط
العشا
متل الغدا بصرحة رجعت من بره ميتة وجعانة جدا=9 نقط
المية
6 كوب ماء
كوب نسكافيه كمان=1
مجموع النقاط=23 نقطة اعرف انه كتير بس اليوم له ظروفه
الرياضة
7 ساعات مشى
الصورة الرمزية ام الدعاة
ام الدعاة
:: وردة ماسية ::
قديم 04-21-2010, 11:21 PM
#96

اهلا مجموعتي العزيزه والقويه باذن الله
انا لحد الحين تمام الحمد لله ثابته على الرجيم ...
ان شاء الله بنثبت لباقي المجموعات اننا اقوى مجموعه ..
كيفكم بنات مجموعتي طمنوني عنكم ..؟؟



هلا وغلا ان شاء الله نكسب التحدي ونفوز بصحه وجسم حلو حرام بعد اتمنى الجميع يخسر وا وزن
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥


« معاناتى من شقيق زوجى اذا ما سجلتوني في مسابقةsorority life بنتحر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله ريلينا أرشيف رجيم 392 07-19-2011 09:28 PM
تكــــملة يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله pinkro0ose أرشيف رجيم 834 01-15-2011 04:23 PM
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله pinkro0ose أرشيف رجيم 1271 12-26-2010 03:57 PM
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ pinkro0ose أرشيف رجيم 1542 03-20-2010 11:58 PM
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥ pinkro0ose أرشيف رجيم 1607 01-17-2010 03:09 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:49 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل