للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ذبحهم غروري
-
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالف مبررررررروك حبووبه حياااااااااااك معانا في الستيناااات وعقباااال مانبارك لبعض بالخمسيناااات ..

(( الهــــــمه الهمـــــه الهمـــــــه ياجسمي والموعد القمــه )) << قاعدتي
كتبت : الرشاقه حلمي
-
مبروووك ياشموخ والله تستاهلين
كتبت : الرشاقه حلمي
-
بنات ودي اسال الشاي الاخضر عااادي اشربه على فررراغ يعني على الريق ( المعده ناشفه)مادري ردو واحسبو النقاااط بليزوسجلوهافي التوقيع
مثال جدول عدد النقاط
السبت 10
الاحد 9 وهاكذا علشان نحسب اسهل ردو بليز
كتبت : nadosh
-
كتبت : شروف
-
انا اكلت المغرب 7 تمرات

وتعشيت الساعه 10 علبة زبادي مع بذرة الكتان +5 تمرات

وشربت 3 اكواب شااي

مع تمارين شد ساعه ونص بالنادي والقرص 10 دقايق
و مشيت 10 دقايق وان شاء الله اكمل بعد شووي
كتبت : الرشاقه حلمي
-
بنات شوفو توقيعي واعملو مثله كذا يسهل عمليه حساب النقاط
الصفحات الأولى ... 36  37  38  39  40 41  42  43  44  ... الأخيرة

التالي

هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!

السابق

ببدا رجيمي من يوم السبت تاريخ 8/5/2010 ... مين معايا .؟..

كلمات ذات علاقة
للجادات , لمدة , شهرين<<<< , فقط؟>>>>مشروع

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0