♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : heba e

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 11 ( الأعضاء 9 والزوار 2)
‏heba e , ‏ام الاكل , ‏ام ناصر** , ‏احلي ماما , ‏بنت.العز , ‏Just Me .. ! , ‏om jojo , ‏نخله عراقيه , ‏نرجس محمد

ازيكم يا حبيباتى

كتبت : كتكوتة عراقية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:

وعليكم السلام حبيبتي

شلونج وشلون الصحة انشالله كلشي تمام؟؟

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كتكوتة عراقية:
وعليكم السلام حبيبتي

شلونج وشلون الصحة انشالله كلشي تمام؟؟

الحمد لله كتكوته ... انا تمام الحمد لله
وانتى عامله ايه ؟؟؟
واخبار ريجيمك ايه

كتبت : كتكوتة عراقية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:

الحمد لله كتكوته ... انا تمام الحمد لله
وانتى عامله ايه ؟؟؟
واخبار ريجيمك ايه

الحمد لله يا عسل

فطرت 2 توست + 1 شريحة جبن لايت + عصير برتقال طبيعي

الغدا كان سلطة تونة

بعدها شربت شاي اخضر

والعشا كان 1 كيوي

وانتي قلبي؟

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كتكوتة عراقية:
الحمد لله يا عسل

فطرت 2 توست + 1 شريحة جبن لايت + عصير برتقال طبيعي

الغدا كان سلطة تونة

بعدها شربت شاي اخضر

والعشا كان 1 كيوي

وانتي قلبي؟

انا فطرت كاستين مايه وخيار
اتغديت ملوخيه
واتعشيت بطاطس مسلوقه

خدت فى النص كوب اعشاب : زنجبيل وقرفه وشمر ومرمريه واكليل الجبل ونعناع وكمون
خلطه حرق كدا

وممكن كدا اخد جبنه او لبن لانى جعانه الوقتى

كتبت : heba e

ام روان ... ازيك النهارده ... فينك مش ظاهره