مجتمع رجيمأرشيف رجيم

<<<للجادات فقط؟>>>>

مشكورة ياام سلمى على سوالج لي
انتى الى فقدتيني وحسيتي بغيابي
سامحونى يابنات ما تخلت مبجر
لاني كنت مريضه قعدت من النوم اليوم الصبح بعوار في بطني مو طبيعي
رحت الصبح الطبيب وقالى القولون ملتهب شوي عندى
ماقدرت اكل شي لا عالريوق ولا عالغدا
شربت شوربه خضلر
وشربت عصير تفاح
وعصير اناناس
وتوني عالساعه 9 خفييت وصرت وايد احسن
وجعت حدي
كليت شويه ربيان مشوى
وسمكه متوسطه مقليه
وحب شمسي شوي

شراايكم يابنات بالي كليته اليوم؟؟
هلا بالزههرات الحمراء


مشيت نص ساعه

وبكرا نكمل المشوار....


حماااس
مراحب زهرات الرشاقه

اليوم صحيت الفجر شربت كاسين مويه مشيت نصف ساعه وبعدها مباشره اكلت برتقالتين ع الساعه عشر اكلت حبت فطيره

تغديت 3 ملاعق زر وصحن سلطه

عقب المغرب تقهويت مع كم تمره وشربت نصف كاس عصير قمر الدين <<<<ماقدرت اقاوم

لذلك قررت انه يكون من ضمن العشاء وبزيد اكل حبة تفاحه واخمد

يارب انحف هالاسبوع 2 كيلو <<<<قنوعه حدي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كوكو الحلوة:
مشكورة ياام سلمى على سوالج لي
انتى الى فقدتيني وحسيتي بغيابي
سامحونى يابنات ما تخلت مبجر
لاني كنت مريضه قعدت من النوم اليوم الصبح بعوار في بطني مو طبيعي
رحت الصبح الطبيب وقالى القولون ملتهب شوي عندى
ماقدرت اكل شي لا عالريوق ولا عالغدا
شربت شوربه خضلر
وشربت عصير تفاح
وعصير اناناس
وتوني عالساعه 9 خفييت وصرت وايد احسن
وجعت حدي
كليت شويه ربيان مشوى
وسمكه متوسطه مقليه
وحب شمسي شوي

شراايكم يابنات بالي كليته اليوم؟؟
[grade="00008B 00008B 00BFFF 00008B 00BFFF"]سلامتك ألف سلامه كوكو وخلي بالك من المقلي لأنه يزيد من التهاب القالون[/grade]
فرشات وينكم يلا عايزين حماس أكتر
انا اليوم حلوى في تخبيص لكن أحسه طبيعي لأني ماشيه على التخفيف
وعملت 1س على الدراجه
وفي الوقت الحالي عامله مساج بكريم الزنجبيل ورح أعمل تمارين شد 21تمرين 50لكل واحد
حبيبتي زهره وينك أشتقنا لنصايحك
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن :

bdoore , ‏ام سلمى 3 , ‏اسماء البنات , ‏نور الكون , ‏كوكو الحلوة
الأولى ... 42  43  44  45  46 47  48  49  50  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
&gt&gt&gt&gt , &lt&lt&lt , <<<للجادات , فقط؟>>>>