أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

<<<للجادات فقط؟>>>>

موضوع مغلق
الصورة الرمزية manoo25
manoo25
وردة بيضاء
قديم 05-15-2010, 06:58 PM
#31
الفريق التاني قريق الفرشات بقيادة الزهره اليانعه ولونهم أزرق

1-الزهره اليانعه (75)
2-تاج الرشاقه (80)
3-مراهقه 24(79,8)
4-كلمة صدق (107)
5-أسماء البنات (92)
6-سحاب الشوق (80)
7-نور الكون (64,7)
8- (74) moslema92
9-(75,4) iman1985
10-(71,5) manoo25
11-(95) looola

شعارنا من سارى على درب وصل ودربنا يبداء من هنا نحو الرشاقه
الصورة الرمزية manoo25
manoo25
وردة بيضاء
قديم 05-15-2010, 07:03 PM
#32
الصورة الرمزية bdoore
bdoore
وردة محترفة
قديم 05-15-2010, 07:07 PM
#33
-[COLOR=#FF0000]أنوسه أم أنس (74.300)

3 - (sosoo (62,7
4-أميرة تلاحساس(75)
5-كوكو الحلوه (75)
6-مربع برمودا (103)
7-أم سمى (94)
8-أم دانه (85)
910-ويبقى الأمل (91,7)
11-لمى(66,9)



قروبي الجميل بطلع امشي]

يالله حمااااااااااااااااااس
أم الدانه999
وردة محترفة
قديم 05-15-2010, 07:11 PM
#34
نداء
2-أنوسه أم أنس (74.300)
3 - (sosoo (62,7
4-أميرة تلاحساس(75)
5-كوكو الحلوه (75)
6-مربع برمودا (103)
7-أم سمى (94)
8-أم دانه (85)
9- (88) bdora
10-ويبقى الأمل (91,7)
11-لمى(66,9) وين اليوميات شدو الهمه يابنات مانبي تخبيص
أنا هـــــــــــــــــــــــــــــــــنا كلي حماس ويارب تحقق أمنياتنا بصحه وسلامه
حيكون يومياتي تخفيف +مشي أكثر
لأنو عندي بنوته عمرها 5شهور وكمان أنا الي أطبخ لزوجي وأولادي
فلا أستطيع أن أمشي بنظام رجيم معين
فالتخفيف أنسب لي وأوعدكم بإذن الله بنزول وزني كل جمعه
الفطور:خبز أسمر صغير +لبنه+كاس حليب
الغدا:تبوله +سمك+3م أرز
العشا:خضار سوتيه+زبادي +برتقاله
+المشي .......مشيت قبل المغرب نصف ساعه ...........وسوف أكمل بإذن الله
ولــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــي عوده
ونبغى حماس ماله نظير
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 05-15-2010, 07:21 PM
#35
هاااي بنات كيف الحال
انا التقسيمات واتشرف اني
اكون في القروب الاحمر
يلا بنات خلونا نشيطين مثل لونا الاحمر
انا برنامجي اليوم السبت
الفطور بيضه -خبز نخاله - كاس عصير
الغذاء - 4ملاعق ارز لاني احبه وما ابقى احرم نفسي
من اي شي علشان لاارجع للوزن مره ثانيه
ومن بعد صلاة العصر ابدا الرياضه
ساعه في شغل البيت من 4-5
من 6-7 رياضه ومشي
وبعدها حمام سونا
والعشاء -كاسة مويه تكفي
هذا رجيمي المعتاد الا راح امشي عليه
حلوو مره سوي اللي يريحك بارك الله فيك
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 05-15-2010, 07:24 PM
#36
-[color=#ff0000]أنوسه أم أنس (74.300)
3 - (sosoo (62,7
4-أميرة تلاحساس(75)
5-كوكو الحلوه (75)
6-مربع برمودا (103)
7-أم سمى (94)
8-أم دانه (85)
910-ويبقى الأمل (91,7)
11-لمى(66,9)



قروبي الجميل بطلع امشي]

يالله حمااااااااااااااااااس
اجل بطلع امشي انا الثانيه يله شاركونا بالمشي

العلامات المرجعية

<<<للجادات فقط؟>>>>


« يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو دكتوره فوز الله يدخلك جنات النعيم ساعديني »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشرووع الـ200يوم؟!.....((للجادات))..^^ كيم نانا أرشيف رجيم 23 06-18-2012 02:13 AM
7x7 للتحدي للجادات فقط ماي العين أرشيف رجيم 86 10-24-2010 06:28 PM
للجادات فقط اسرار مسجات الجوال 15 02-08-2010 10:43 PM
يوميات المشي للجادات فقط قمرتوب أرشيف رجيم 175 12-20-2009 04:01 PM
معا نرتقي: للجادات فقط om oubai أرشيف رجيم 10 01-13-2009 12:14 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:42 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل