10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
!{آلــًعــ نُ ـــودَ}!
-
اناغداي سمكه مشويه مع ماي مادري تقريا4
والعصرماكلت ششي
العششاكلت بيضه مسسلوقه وماي وعصيروبسسس شرايكم في أكلي
والعصرماكلت ششي
العششاكلت بيضه مسسلوقه وماي وعصيروبسسس شرايكم في أكلي
كتبت :
jawaher
-
مساء الخيرات والدولارات
انا اليوم قمت متاخره من النوم
شربت ماء
ثم
تغديت شويه قليله جدا رز مسلوق وقطعتين هم برقر دجاج
مع خضار
العصر اكلت زبادي وتفاحه
العشاء فشااار وعصير
والان انا اشرب بماء بالمرقدوش >>مادري تعرفونه ولا لا
انا اليوم قمت متاخره من النوم
شربت ماء
ثم
تغديت شويه قليله جدا رز مسلوق وقطعتين هم برقر دجاج
مع خضار
العصر اكلت زبادي وتفاحه
العشاء فشااار وعصير
والان انا اشرب بماء بالمرقدوش >>مادري تعرفونه ولا لا
كتبت :
jawaher
-
العنود مرحبا الساع >>اتكلم كل الهجات
مشاء الله شوهذا الرجيم هذا تعذيب
ليه ماتقطعي اكل مره وحده >>امزح
الله يوفقك وييسرك امرك وتنحفي بصحه وعافيه
مشاء الله شوهذا الرجيم هذا تعذيب
ليه ماتقطعي اكل مره وحده >>امزح
الله يوفقك وييسرك امرك وتنحفي بصحه وعافيه
كتبت :
jawaher
-
NANNOUS
وينك ياقمر الف صحه وعافيه عاالاكل اليوم
والف لاباس عليكي عشان الدوخه
وياليت تراجعي دكتور وتطميننا عليكي
بس مافي تخبيص بعد اليوووم لصحه تدوووم
وينك ياقمر الف صحه وعافيه عاالاكل اليوم
والف لاباس عليكي عشان الدوخه
وياليت تراجعي دكتور وتطميننا عليكي
بس مافي تخبيص بعد اليوووم لصحه تدوووم
كتبت :
jawaher
-
وتدوووم وتدوووم وتدوووم وتدوووم وتدوووم
وتدوووووووووووووووووووووووود
بجلس اكتب الى الصبح
وينكم ردووو
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 9 ( الأعضاء 6 والزوار 3) jawaher , !{آلــًعــ نُ ـــودَ}! , متلثمهـ بشعرها , الطائعة , NANNOUS , فستان فوشي
وتدوووووووووووووووووووووووود
بجلس اكتب الى الصبح
وينكم ردووو
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 9 ( الأعضاء 6 والزوار 3) jawaher , !{آلــًعــ نُ ـــودَ}! , متلثمهـ بشعرها , الطائعة , NANNOUS , فستان فوشي
كتبت :
jawaher
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفراشة الطامحه:
كيفكم بنات
شو صار معكم
انا قصت اليوم لقيت نفسي نازله امنيح
يلا مين رح تتحداني
الف الف الف الف الف الف الف مبروووووووووووك كيفكم بنات
شو صار معكم
انا قصت اليوم لقيت نفسي نازله امنيح
يلا مين رح تتحداني