مجتمع رجيمأرشيف رجيم

10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

اناغداي سمكه مشويه مع ماي مادري تقريا4
والعصرماكلت ششي
العششاكلت بيضه مسسلوقه وماي وعصيروبسسس شرايكم في أكلي
مساء الخيرات والدولارات

انا اليوم قمت متاخره من النوم

شربت ماء
ثم
تغديت شويه قليله جدا رز مسلوق وقطعتين هم برقر دجاج
مع خضار

العصر اكلت زبادي وتفاحه

العشاء فشااار وعصير

والان انا اشرب بماء بالمرقدوش >>مادري تعرفونه ولا لا
العنود مرحبا الساع >>اتكلم كل الهجات

مشاء الله شوهذا الرجيم هذا تعذيب
ليه ماتقطعي اكل مره وحده >>امزح

الله يوفقك وييسرك امرك وتنحفي بصحه وعافيه
NANNOUS
وينك ياقمر الف صحه وعافيه عاالاكل اليوم

والف لاباس عليكي عشان الدوخه

وياليت تراجعي دكتور وتطميننا عليكي

بس مافي تخبيص بعد اليوووم لصحه تدوووم
وتدوووم وتدوووم وتدوووم وتدوووم وتدوووم

وتدوووووووووووووووووووووووود

بجلس اكتب الى الصبح


وينكم ردووو

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 9 ( الأعضاء 6 والزوار 3) jawaher , ‏!{آلــًعــ نُ ـــودَ}! , ‏متلثمهـ بشعرها , ‏الطائعة , ‏NANNOUS , ‏فستان فوشي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفراشة الطامحه:
كيفكم بنات

شو صار معكم

انا قصت اليوم لقيت نفسي نازله امنيح

يلا مين رح تتحداني
الف الف الف الف الف الف الف مبروووووووووووك
الأولى ... 43  44  45  46  47 48  49  50  51  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
10 , اسبوعين , اسبوعينand , بديل , والي , وتتحدانيand , قدها , كيلو