مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

وحشتينى يا احلى ماما جايلاك قريب

انتى فين يا عكروته ياصغيرة يا لولو الف سلامة عليكى

يا ام روان واخدين فرى النهارده وواخدين اجازة من النت

ساكته ليه يا هوبه

انتى فين يا منورة وزنتى

ده تالت يوم ليا فى الريجيم ده يا دعاء ان شاء الله نتابع مع بعض
صباح الفل اية يا ايمى البنوتة العسسل الى فى توقيعك دى يا خلااااااااااصى
اوعى تقولى ملوكة
ما شاء الله
انا التزمت فطار و شربت 4 اكواب مشروبات و ساعة رياضة و لسسسسسسسة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
صباح الفل اية يا ايمى البنوتة العسسل الى فى توقيعك دى يا خلااااااااااصى
اوعى تقولى ملوكة
ما شاء الله
انا التزمت فطار و شربت 4 اكواب مشروبات و ساعة رياضة و لسسسسسسسة
اه يا لولو ملوكة
ربنا يخليكى تاخدى تلعبى معاها
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &دعاء الكروان&:

الف مبروك ام روان وفوفو على نزول الوزن وعقبال المثالى يا رب













يباركو ليك حفظك لكتاب الله يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &دعاء الكروان&:
نقاط يوم الخميس
الفطار التزمت نقطة
الغدا التزمت نقطة
العشا التزمت نقطة
2شاى اخضر بالنعناع+2شمر+2جنزبيل 3نقاط
مشى ساعة 2نقطة
رقص ساعة 2نقطة
تمارين للبطن والارداف نقطة
المجموع 11نقطة

ربي يقويك يارب وبالتوفيق والي الامام دائما
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &دعاء الكروان&:
جمعه سعيدة عليكم جميعا
اذكركم ونفسى بقرأة سورة الكهف
جمعه مباركه حبيبه قريناها والحمد لله ربي يجعلها في ميزان حسناتنا يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &دعاء الكروان&:
الحمد لله ايمى انت اخبارك ايه؟
ربنا يفرج همك ويجعل لك من كل ضيق مخرج وبعد كل عسر يسر ان شاء الله
اللهم امين يارب ايمي حبيبتنا تستاهل كل خير
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &دعاء الكروان&:
انا النهاردة مش فرى علشان ابتديت الرجيم امبارح
ربي يقويك يارب وتنزلي نزول صحي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوجو 2008:
السلام عليكم
انا كمان النهارده مش فري لأني عملت فري امس وهبدا النهارده دعواتكم
وعليكم السلام والرحمه والبركه -------------ربي يقويك يارب وتنزلي نزول صحي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &دعاء الكروان&:
ربنا معاك يا جوجو
ايمى انا تانى يوم ليه فى رجيم 40كجم فى شهرين بس مش بخلص الوجبات كلها لانى باخد بدالها المشروبات الحارقة
بالتوفيق ليكم يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:
السلام عليكم
جمعه مباركه
اذكرك ونقسى بقراءه سوره الكهف

بالنسبه للنقاط .. اسفه جدا انى اتاخرت فيها بس لسه خالصه دلوقتى

الاربعاء

احلى ماما 9
لولو 17
منار 5
هبه 17
دعاء الكروان 7
كلى ثقه 5
شهودى 11
خيال الشرق 0000000000

المجموع 71
وعليكم السلام والرحمه حبيبه جمعه مباركه ياقمر وتحياتي لمامتك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:
طيب اقوم انضف البيت بقى
نضفك ربي من الزنوب يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي ثقه:
مساء الفل

مساك ربي بالخير
انا اليوم فري او بكره راح ابدا في رجيم الجسمي يعني رجيم 9 كيلو في 7 ايام ادعولي انزل عليه لو 5كيلو بس

على فكره انا جربت هذا الرجيم بس نزلت عليه 4كيلو بس
ان شاء الله تنزلي نزول صحي والمره دي ينزلك ال9 كيلو في اسبوع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
وحشتينى يا احلى ماما جايلاك قريب

انتى فين يا عكروته ياصغيرة يا لولو الف سلامة عليكى

يا ام روان واخدين فرى النهارده وواخدين اجازة من النت

ساكته ليه يا هوبه

انتى فين يا منورة وزنتى

ده تالت يوم ليا فى الريجيم ده يا دعاء ان شاء الله نتابع مع بعض
اهلين بحبيبتنا ايمي جمعه مباركه عليك وان شاء الله تصلي بالسلامه يارب -----------ومبروك عليك الفري بس من كل شي حاجه صغيره

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
صباح الفل اية يا ايمى البنوتة العسسل الى فى توقيعك دى يا خلااااااااااصى
اوعى تقولى ملوكة
ما شاء الله
انا التزمت فطار و شربت 4 اكواب مشروبات و ساعة رياضة و لسسسسسسسة
هلا بي حبيبتنا الحبيبه لولو ------جمعه مباركه عليك هنيالك ماشربتي
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 7 ( الأعضاء 6 والزوار 1)
‏um rawan , ‏الجورى15+ , ‏eng_emanzeed , ‏heba e+ , ‏lolo kitty , ‏vanilla sky
جمعه مباركه عليكم ياحبيباتي
الأولى ... 359  360  361  362  363 364  365  366  367  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة