مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
الفريق الازرق 8 ولا 9 ولا 7 ----------------مين معانه ومين مو معانه

ام روان ..شوفى احنا 8 وانتى كاتبة عندك 9

شوفى مين فيكم مش ملتزم ومتحسبيش نقاطه علشان تبقوا 8 زيينا
نقاطى اليوم

3 وجبات التزام+ 5 نقط مشروبات_نقطة (أكلت من تورتة عيد ميلاد بنتى ) المجموع 7

ممكن يزيدوا نقطة لأنى هشرب جنزبيل وشاى اخضر
الفريق الاحمر

هبه____>> القائدة
احلى ماما
منارالفريق الاحمر
هبه____>> القائدة
احلى ماما
منار

لولو كيتى
فانيليا سكاى
شهودى
كلى ثقه
دعاء الكروان




الفريق الازرق

ام روان ___>> القائدة
جوجو
ام جوجو
فوفو
ايمى
روح البراء
عروس المستقبل
الجورى

لولو كيتى
فانيليا سكاى
شهودى
كلى ثقه
دعاء الكروان





الفريق الازرق


ام روان ___>> القائدة
جوجو
ام جوجو
فوفو
ايمى
روح البراء
عروس المستقبل
الجورى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
الفطور التزام1 نقطه------------الغداء التزام 1 نقطه--------------العشاء التزام1 نقطه----------------رياضه في الجم 4 ساعات8 نقاط----------------تمارين بطن ساعه 2 نقطه------------رقص ساعه 2 نقطه---------------تمارين احلي ماما ساعه 2 نقطه-----------رقص ساعه 2 نقطه----------شرب 8 اكواب مواد حارقه4 نقاط---------مجموع نقاطي 23 نقطه----------مين تنافسني وتزيد نقاطه بكره ونوصل لل25 نقطه -
[/size]ام روان مساء الخير

انا تعبانه جدا
ممكن نتكلم علي الخاص
بس ابدي انت علشان مش بعرف ازاي
انا مش ملتزمه ممكن تلغوني لاني كمان مسافره
نقاط الفريق الاحمر يوم السبت
منار7 نقاط


احل ماما 6 نقاط

لولو كيتى 15 نقطة

فانيلا8 نقطة

كلى ثقة 7 نقاط

شهودى18


هبة14 نقطة

دعاء الكراون 12

المجموع 87
الأولى ... 417  418  419  420  421 422  423  424  425  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة