نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
هبويه حبيبي عقبال ما ابارك ليك نزولك ووصولك لي 65 وابارك ليك العرس والوظيفه في نفس شهر رمضان علي العيد كدا تبقي مدام هبه

حبييت قلبى متحرمش من دعائك دا ابداااااااااااااااااااااااااااااااا يارب وربنا يقبل
بس فكرتينى بوحده صحبتى كنت بباركلها بعد مولدت ... قعدت تقولى عقبالك يارب فى الشهر دا ههههههههههه
قال هاتجوز واحمل واولد فى الشهر دا ههههههههههههههه

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
ايوه صح حبيبه عندك وحده بتعرفيها تحب تشارك معانه بدل روح البراء

هاساعدك وادور معاكى ام روان او اشوف حد من اصحابى

بس بليز كنت عاوزه اسالك عن حاجه .. وانا بلعب رياضه اشرب ماء ولا لا
لانى قريت انها بتساعد عالحرق وانتى بتلعبى
وناس تانيه قالت لا المايه مش تتشرب الا بعد الرياضه بساعتين

انتى ايه رايك

كتبت : um rawan

هبويه حبيبي انا بتمرن مع كوتش اخصائي في الرياضه ليهو 20 سنه عارفه في الفتره بتاعت الجم بتاعتي كانت 3 ساعات وبقاها لي 4 ساعات بشربني مويه 4 لتر في الاربع ساعات دي وبالزات لمن يكون عندنا سباق زي اليوم في الات السير بقلينا اشربا وانتو ماشين عشان تعوضو وماتحسو بي دوخه

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
عارفه هبويه نفسي قروبنا كلو ينزل ويوصل لي هدفو قبل رمضان بس عايزين نشجع بعض بعزيمه قويه شويه -------------- عشان كدا انا وانتي نجتهد معاهم شويه في التشجيع

والله وانا كمان ام روان نفسى لانها صحبه خير بجد وتعرفى بجد نفسى نتجمع كلنا فى جروب فى تثبيت الوزن وجروب للتجارب الناجحه يااااااااه بجد والله ربنا معانا كلنا ويارب نبقى كلنا فى العيد رشيقاااااااااااااااات
اللهم امين يارب

كتبت : um rawan

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:

هاساعدك وادور معاكى ام روان او اشوف حد من اصحابى

بس بليز كنت عاوزه اسالك عن حاجه .. وانا بلعب رياضه اشرب ماء ولا لا
لانى قريت انها بتساعد عالحرق وانتى بتلعبى
وناس تانيه قالت لا المايه مش تتشرب الا بعد الرياضه بساعتين

انتى ايه رايك

ههههههههههههه لي عصفوره حمل وولاده في نفس الشهر ربي يخليها ليك شكلها بتحبك هي

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!