نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : heba e

-

السلام عليكم .. اسفه يا جماعه عالتاخير بس دوخت كتير اوى .. من بكره هتغير النظام باذن الله لانى تعبت عالنظام ده

بالنسبه ليومياتى
الفطار التزمت .. نقطه
الغدا التزمت .. نقطه
العشا التزمت ... نقطه
المشروبا الحارقه خدت 8 اكواب .. 4 نقاط
الرياضه .. ساعتين تقريبا (رقص وتمارين مشى وسويدى ) .. 4 نقاط
المجموع .. 11 نقطه

كتبت : مـاسه

-

كتبت : heba e

-

دا ملخص اليوم
.
احلى ماما 7
كلى ثقه 9
منار 7
شهودى 6
هبه 11

المجموع 40

كتبت : heba e

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ... منوره ماسه حبيبتى

كتبت : مـاسه

-

يومياتك جميلة .. شكراً لجهودكم ..

لإن شاء الله سأكون معكم في فريق الأخت أم روان

بوركتم ..

كتبت : منار28

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:
دا ملخص اليوم
.
احلى ماما 7
كلى ثقه 9
منار 7
شهودى 6
هبه 11

المجموع 40

ماشاااااااااااااااااااااء الله

ايه الحلاوة دى

شفتوا الزيادة يالازرق

يالا الحقونا

الصفحات الأولى ... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

الأخت سكون تفضلي والى كل الاخوات تفضلو مهم للجميع خطوة خطوة

نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

طريقة تحضير البسطيلة المغربية...خطوة خطوة... لازم تدخلي

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!

بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة