لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ضناني الشوق
-
أهلين بنااااات ..
بقولكم رحت للجرير قبل شويات ولكن للاسف وقفت عند الباب ومارضى يدخلني يقول خلاص بنسكر بعد شوي = > كنت بسأل عن شريط دافينا ...
ابتهال = الله يبارك فيك ياقلبي وعقبالكم كلكم يااارب والله أني فرحت بتشجيعكم وفرحتكم لي عقبال ما أفرح بأوزانكم المثاليه وانا معكم ييااارب ..
صموته =مختفيه اليوم ؟؟؟
جي جي وأم أيه مادخلوا ..
توتو متى ترجع من بيت أهلها فقدناه والله ..
باقي يومياتي
المغرب = 3 رطب + قهوه ..
وبعدها شربت كاس كمون وليمون ..
والعشاء = رز مسلوق + سمكه مقليه + سلطه خضراء + ثلاثه ارباع كأس بيبسي <<< للذمه ههههههههههههههههههه ..
طبعا السمكه غصب عني لان كلهم يبغونه مقلي والصراحه الصراحه هههههههه بجيبها من الأخر انا ما أحبه الى مقلي يعني مشوها وبعدين تراي مخففه أكل طول اليوم مسكره فمي عشان العشاء ..
والحين بشرب شاهي أخضر وإن حصل قبل انام بتمرن لو شوي ..
وانتم بناات وينكم ليش اليوميات نايمه اليوم ..
بقولكم رحت للجرير قبل شويات ولكن للاسف وقفت عند الباب ومارضى يدخلني يقول خلاص بنسكر بعد شوي = > كنت بسأل عن شريط دافينا ...
ابتهال = الله يبارك فيك ياقلبي وعقبالكم كلكم يااارب والله أني فرحت بتشجيعكم وفرحتكم لي عقبال ما أفرح بأوزانكم المثاليه وانا معكم ييااارب ..
صموته =مختفيه اليوم ؟؟؟
جي جي وأم أيه مادخلوا ..
توتو متى ترجع من بيت أهلها فقدناه والله ..
باقي يومياتي
المغرب = 3 رطب + قهوه ..
وبعدها شربت كاس كمون وليمون ..
والعشاء = رز مسلوق + سمكه مقليه + سلطه خضراء + ثلاثه ارباع كأس بيبسي <<< للذمه ههههههههههههههههههه ..
طبعا السمكه غصب عني لان كلهم يبغونه مقلي والصراحه الصراحه هههههههه بجيبها من الأخر انا ما أحبه الى مقلي يعني مشوها وبعدين تراي مخففه أكل طول اليوم مسكره فمي عشان العشاء ..
والحين بشرب شاهي أخضر وإن حصل قبل انام بتمرن لو شوي ..
وانتم بناات وينكم ليش اليوميات نايمه اليوم ..
كتبت :
فراشة هجر
-
هااااااااااايااااااااااااات
عملت تمارين ومشي على السير لمدة ساعه
المغرب أكلت صحن صغير مهلبية
العشاء
ربع خبز مع كيري و3 رطباااات وزبادي منزوع الدسم
صموته
سلامتك ماتشوفين شر
ضنونه
شجعينا ونشجعك انا اليوم عملت تمارين اللي حطتها تي تي رهيبة ومتعبة شبكت جهازي على التلفزيون وجلست اطبق معاها
هموسه
اعتقد تمام اكلك اليوم
عملت تمارين ومشي على السير لمدة ساعه
المغرب أكلت صحن صغير مهلبية
العشاء
ربع خبز مع كيري و3 رطباااات وزبادي منزوع الدسم
صموته
سلامتك ماتشوفين شر
ضنونه
شجعينا ونشجعك انا اليوم عملت تمارين اللي حطتها تي تي رهيبة ومتعبة شبكت جهازي على التلفزيون وجلست اطبق معاها
هموسه
اعتقد تمام اكلك اليوم