قروب ويوميات 120 كيلو الى 60 كيلو ان شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : -احلاهم-
-
الله يوفقك في الريجيم وتعرسي بخير
وتنحفي وتلبسي احلى الاشياء
كتبت : متى الله يفرجها
-
الله يكون بعونك وعوني ويساعدنا
راح نتابع معك
انا من نفس قروب فور اس
وراح نتابعك
كتبت : فور اس
-
ما تنسو اليوميات يا حلوين
كتبت : دبدوبة بس حبوية
-
حبيبتي اذا كنتي اول مره تسوين رجيم جربي رجيم التمر واللبن لمده عشر ايام صدقيني بتستفيدين منه كثير

وياااااااااارب كلنا ننحف من غير شر
كتبت : متى الله يفرجها
-
صباح الفل
اخباركم
ان شاء الله مافيه لخبطه
كتبت : ام جبر
-
انا اكثر منكم كلكم .. وزني وطولي باين في توقيعي

واتمنى ابتدي معاكم من 22-7-2010

اقكر بالشوربه
لكن لان قالولي انها تضر بالي فصيله دمهم o+ :(

كونها تحتوي على الملفوف بكثره

افكر ازيل الملفوف .. لكن اخاف سبب كونها شوربه حارقه يكمن في الملفوف !!!

ولا شرايكم ؟؟

ببتدي من بكره مشي سريع على جهاز الجري 15 دقيقه كبدايه مع شوي مارين شد

كوني ما اتحرك فصعب امشي اكثر من اول يوم :(

وبكثر الماي بحاول اشرب قد ما اقدر لحد ما اخر خخخخ
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة