أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

قروب ويوميات 120 كيلو الى 60 كيلو ان شاء الله

موضوع مغلق
صمت الاحاسيس
وردة جديدة
قديم 07-22-2010, 08:50 AM
#25
دبدوبة ان شاء الله بعد رجيم الشوربة راح اجربة
فوضى
وردة مبدعة
قديم 07-22-2010, 09:20 AM
#26
مراحب صمت الاحاسيس راح ابتدي معاك وزني 93 وهدفي 60 ويارب يوفقنا نضعف على صحة وعافية

انا ما أحب الشوربة الحارقة بس راحاكل سلطة الملفوف والكرفس سلطة وليس شوربة ربي يوفق وراح امشي نصف ساعة الى ساعة
الصورة الرمزية ام جبر
ام جبر
وردة فعالة
قديم 07-22-2010, 12:34 PM
#27
ام جبر :
الله يكون بعونا اجمعين انا ولله الحمد ماشكيت سالفه القومه والقعده كثير بس عشان
السايزات والملابس ونقزات الناس سبحان الله السمين وربي حتى بااكله ينطالع وهذا الي
ضايقني اكثر ان اكلي قليل لكن اسمن سريع وكانت عندي مشكله في الغده هي سببت لي هاذي الازمه
والحمدلله تشافيت منها ومعي معلمه بالمدرسة تقولي انا راقبت اكلك ماتاكلي كثير ليش سمينه كذا
وغير انها كل ماشافتني تشهق وتقول اول مره اشوف بنت سمينه كذا انتي كذا وماتزوجتي ولاجبتي عيال
لو تزوجتي وش بتسوي
قهرتني الله واكبر عليها مافي مراعاه للمشاعر
ام جبر لازم تتغلبين على شيطانك مو هو يتغلب عليك وصحتك بالدنيا اهم
بخصوص الي يعلقون كان هالشئ برغبتنا جايبينه لنفسنا >_> هاي يسمونه "وقــــاحه" .. لان فيه ضعف في الاسلوب بشكل كبير !!
ومالها حق تعلق هالتعليق .. الله يعينها على نفسها ..

انا احاول

بما ان اليوم البدايه
فطرت عرشتين ماي + حليب خالي الدسم حطيت به ملعقه شاي بدون سكر او شئ +بيضتين مسلوقتين !!
طلعت اخلص شغله وتوني راجعه .. بطلع اتغدى مع زوجي بحاول ما اطين الدنيا ..

ما عرفتوني بنفسكم .. انتوا من وين؟؟؟؟؟
الصورة الرمزية ام جبر
ام جبر
وردة فعالة
قديم 07-22-2010, 06:46 PM
#28
اففففففففففففففف
رجعت

طلعت قلنا بتغدى مشوي
بس ما قاومت العيش الي كان في نفس الطبق :(
لانه المفضل عندي "رز بالشبت"

يعني حوالي 10 ملاعق طعام


ندمانه ندم بشع بعد ما كليته
فرجعت وشربت شاي الرجيم "رويال"!!!
:(
وبمشي شوي
متى الله يفرجها
وردة محترفة
قديم 07-22-2010, 10:40 PM
#29
مساء الفل
اخباركم يادبدوبات الله ينحفنا واياكم بدون مرض ولاهم ولاحزن

انا اليوم اعجبكم
فطوري شريحة توست + اقل ون الملعقه بيض اومليت كنت مصلحته لهلي
الغداء / شريحة كيك + عصير برتقال بدون سكر
العشاء /4ملاعق جريش+2ملعقة رز
واخيرا منقوع الزنجبيل مع الدارسين
والسبت ببدا نظام جديد الله يسهل
فور اس نزلي نظامك ان كان حلو نبداء مع بعض ونتنافس على التطبيق
فور اس
وردة محترفة
قديم 07-23-2010, 12:47 AM
#30
مساء الفل
اخباركم يادبدوبات الله ينحفنا واياكم بدون مرض ولاهم ولاحزن
انا اليوم اعجبكم
فطوري شريحة توست + اقل ون الملعقه بيض اومليت كنت مصلحته لهلي
الغداء / شريحة كيك + عصير برتقال بدون سكر
العشاء /4ملاعق جريش+2ملعقة رز
واخيرا منقوع الزنجبيل مع الدارسين
والسبت ببدا نظام جديد الله يسهل
فور اس نزلي نظامك ان كان حلو نبداء مع بعض ونتنافس على التطبيق
اليوم الاول اى صنف
اليوم الثانى فاكهة صنف واحد
البان زبادى او جبن او حليب او لبن منزوع الدسم مع خيار لاكن الصنف اللى تبداية تكملى بية طول اليوم

العلامات المرجعية

قروب ويوميات 120 كيلو الى 60 كيلو ان شاء الله


« هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه الله يفرج هم اللي ترد ,هل وزني مثالي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 05-28-2016 06:46 PM
تجربتي السعيدة و الناجحة في خسارة 15 كيلو في 30 يوم و فقدان بروز الكرش و من 100 كيلو الى 85 كيلو Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 07-12-2015 02:21 PM
تخسيس 5 كيلو الى 10 كيلو في الاسبوع قبل رمضان - اخسر 10 كيلو دون حمية و رجيم قبل رمضان -التخلص من 10 كيلو دهون و شحوم اسبوع قبل رمضان دون رجعة Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 16 07-18-2013 04:54 PM
نزل وزني من 105 كيلو الى 60 كيلو في 3 شهور بدون رياضه بفضل الله وهنا السر!! *أحلى مشمش* الحمية و الرشاقة و الرجيم 42 02-06-2012 07:23 AM
قروب بنـآآت الرشآآقة .. بين 60 كيلو & 75 كيلو خديجـة الحمية و الرشاقة و الرجيم 73 10-10-2009 05:00 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:58 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل