رجيم 7 كيلوو مين تبدأ معاايا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
كلي ثقه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
كلي ثقة .. أحس في شي مو داخل مزاجي في النقاط ..
كيف اللي وزنهم أكبر نقاطهم أكثر ؟
مو المفروض تكون أقل ؟
الماسه كيفك ياقلبي كلي ثقة .. أحس في شي مو داخل مزاجي في النقاط ..
كيف اللي وزنهم أكبر نقاطهم أكثر ؟
مو المفروض تكون أقل ؟
بالعكس اكيد الي اوزانهم اكبر راح ياكلو اكثر في البدايه ...او بعدين كل ما نزل وزنهم يقل اكلهم لان اكيد راح تصغر معدتهم
لان هالنظام لايعتمد على الحرمان المفاجئ
يعني مثلا انا لي 18نقطه ...وكنت بالبدايه اخذهم كلهم ...لكن اشوي اشوي او بعد اسبوع صرت اخذ 16 او بعدين صرت اخذ14 لاني اتعودت او صرت اشبع بسرعه
بس بدون حرمان وبمزاجي .............
لاني مابي اتبع نظام كيميائي انزل بسرعه ورجع بسرعه........خلينا على اكل البيت لان هو الي دايم لنا ..ماراح يدوم لنا اكل الدايت ابد لان راح نمل بسرعه
