يوميآت [ الرشآقة حلمنآ ]
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
[ دموع آلفرح ]
-
^
العفو حبيبتي ^^
--
ع فكرة انا اكلت قطعة مكسرات وحدة آليوم
العشآ مدري صرآحه وش بآكل لان قريبتنآ مسوية بيتزآ بس يمكن أكلهآ بكرآ ع الفطور 3 قطعات صغآر لول
العشا ناوية تبولة و تمر او زبادي
العفو حبيبتي ^^
--
ع فكرة انا اكلت قطعة مكسرات وحدة آليوم
العشآ مدري صرآحه وش بآكل لان قريبتنآ مسوية بيتزآ بس يمكن أكلهآ بكرآ ع الفطور 3 قطعات صغآر لول
العشا ناوية تبولة و تمر او زبادي
كتبت :
كلي ثقه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
صباح الجوري و الياسمين كلي
بالعافيه عليك فطورك و الله يخليلك ولدك
صباح الجوري و الياسمين كلي
بالعافيه عليك فطورك و الله يخليلك ولدك
صباحك عسل يعمري ....الله ايعافيك ويخليلك غواليك
انا اليوم غداي 4ملاعق رز +شريحتين بطيخ يعني 4نقاط بس العشا لا مفتوح عالاخر لاني اليوم عند الوالده..عشان كذا انا اخلي اليوم المفتوح عندي ليله الخميس بس