كل واحده فاتها الالتحاق بقروب تعالو هنا نبداء التحدي القويييي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
توتا البنوتة
-
هاى موكا اسمك جميل اوى 
وانتى كمان وحشتينا يارب تكونى بخير ومين بس بيحب الرياضة بس لازم غصب عنا لازم نعمل رياضة عشان كل الدهون المتراكمة فى اجسامنا تتحرق اعملى اي حاجة فى البيت او اطلعى السلم وانزليه كذا مرة كدا يعنى بس لازم حركة معلش تعالى على نفسك شوية 
وانتى كمان وحشتينا يارب تكونى بخير ومين بس بيحب الرياضة بس لازم غصب عنا لازم نعمل رياضة عشان كل الدهون المتراكمة فى اجسامنا تتحرق اعملى اي حاجة فى البيت او اطلعى السلم وانزليه كذا مرة كدا يعنى بس لازم حركة معلش تعالى على نفسك شوية كتبت :
توتا البنوتة
-
]فينكم يابنات ليه الجروب نايم كدا فين التشجيع والحماسة
عايزين حماس اكتر من كدا
عايزين حماس اكتر من كدا
كتبت :
ام حبيبي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتحديه:
هلا ينات كيف الحال ممكن اشترك معاكم
وزني صار 80 بعد ما كان 72
طولي 152
راح اكتب يوميات من بكره ان شاء الله 21- 12
هلا ينات كيف الحال ممكن اشترك معاكم
وزني صار 80 بعد ما كان 72
طولي 152
راح اكتب يوميات من بكره ان شاء الله 21- 12
اهلا وسهلا بالمتحديه الخامسه "" المتحديه""انشاءالله تكوني اسم على مسمى
الوزن : 80
الطول: 152
الاهداف :
الرجيم المتبع:
املئي الخانات وحياك الله
اسعدنا انضمامك معنا الى درب الرشاقه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توتا البنوتة:
