قروب السعرات الحراريه أنشط قروب حياكم معانا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ورد اليمن

اسيبكم هالوقت وان شاء الله اشوفكم بكرا على خير

كتبت : ام روان ونوران

مبارك ورد
مبارك ام عزوز
موفقات يارب
فزوم شدى حيلك الاسبوع ده

الاسبوع الماضى كنت 79 كيلو هذا الاسبوع مانزلت وزن ثابت

اشوفكم بكرة واسبوع جديد والله المستعان

كتبت : منار28

كيفكم يا صبايا..

الاسبوع ده مكنتش ملتزمة بأى رجيم...
ان شاء الله بكرة التزم برحيم مع دكتور احمد دياب.

ان شاء الله التزم بيه

لمده 3 اسابيع واشوف النتيجة

الله المستعان..

وزنت نفسى على الريق الصبح لقيت ميزانى 70..

وبعد الفطور وزنت نفسى تانى لقيت وزنى 72..

انا مش مصدقة ولا واحد فيهم..هههههههههه

كتبت : فزوم

الف مبروك ورد اليمن ماشااااااااءالله موفقة حبيبتي
تسلمي ام روان وان شاءالله ينزل وزنك الاسبوع الجاي بصحة وعافية
مناااااار ...مش معقول بالفطور بس زاد 2 كيلو اكيد الميزان بيخربط انت كم كان وزنك الاسبوع اللي فات ؟؟؟

اقولكم على شي اني بالوزن زايدة بس في المقاسات مش زايدة يعني انا واخذة قياسات خصري وبطني ما لقيتهم زادو بس الوزن بالميزان زايد

كتبت : ورد اليمن

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
الف مبروك ورد اليمن ماشااااااااءالله موفقة حبيبتي
تسلمي ام روان وان شاءالله ينزل وزنك الاسبوع الجاي بصحة وعافية
مناااااار ...مش معقول بالفطور بس زاد 2 كيلو اكيد الميزان بيخربط انت كم كان وزنك الاسبوع اللي فات ؟؟؟

اقولكم على شي اني بالوزن زايدة بس في المقاسات مش زايدة يعني انا واخذة قياسات خصري وبطني ما لقيتهم زادو بس الوزن بالميزان زايد

الله يبارك فيكي حبيبتي ان شاء الله الاسبوع الجاي ينزل وزني اكتر بصحة وعافية

في ناس كتير بتقعد اكتر من شهر وزنها ما بينزل بس مقاساتهم بتنزل بشكل واضح وبيكون واضح على شكلهم الخارجي

بس شو السبب نفسي اعرف

كتبت : um azoz

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام روان ونوران:
مبارك ورد
مبارك ام عزوز
موفقات يارب
فزوم شدى حيلك الاسبوع ده

الاسبوع الماضى كنت 79 كيلو هذا الاسبوع مانزلت وزن ثابت

اشوفكم بكرة واسبوع جديد والله المستعان

الله يبارك فيك ام رواان

والحمدالله ثبات ولا زياده

ان شاء الله تعوضين الاسبوع الجاي

وبالتوفيق يااارب

قروب السعرات الحراريه أنشط قروب حياكم معانا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

شلون اسامح واثار طعونك فيني ؟؟ (قصيره بس خطيره )

كل لما نظرتي الى السماء ثقي انه اكيد فيه امل من جديد تجميع من وزن 90 وما فوق ^ ^