كتبت :
ورد اليمن
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نووورة:
بعد أن قرأت المشاركات اللي تفتح النفس ما قدرت أقاوم الصراحه اضطريت أكتب ردود قبل أقوم و أكتب يوميات امبارح
الحمد لله امبارح رغم انه يوم الجمعه العطلة كان يوم جدا جدا جاد رائع أكلت تفاحه للفطور و تفاحه للغذا و قررت اني ما أتعشا بس الصراحه جعت كثييييييييييييييييييير بالليل أخدت رمانه لذيييييييييييييذه
و شربت لترين موية الحمد لله هاد كان أكلي و كنت كثييير مبسوطه خاااااااااااصة برمانة الليل لأني كنت محتاجتها و أخذت كاس شاي الدايت عشان عندي شوي أمساك لأنه مفيد في حالات الامساك و الحمد لله الصبح صحيت وانا اوكي
أنتظر يوم الاتنين بس والله كثييير حاسته قريب أبي أنزل أكثر الاسبوع ما كفاني
يالله ان شاء الله الاسبوع الجاي أحسن
تمنوا لي التوفيق أنا ما لعبت رياضه امس كنت في عطلة اليوم صحيت أكلت تفاحه كبييييرة و شربت الدوا و بعدها لعبت رياضه و ها أنا ذي الحين أتمنى لي التوفيق و أتمنى لكن كمان عزيزاتي
كيفك يا قمر .... يارب ينزل وزنك بصحة وعافية ويكون رقم تفرحي بيهبعد أن قرأت المشاركات اللي تفتح النفس ما قدرت أقاوم الصراحه اضطريت أكتب ردود قبل أقوم و أكتب يوميات امبارح
الحمد لله امبارح رغم انه يوم الجمعه العطلة كان يوم جدا جدا جاد رائع أكلت تفاحه للفطور و تفاحه للغذا و قررت اني ما أتعشا بس الصراحه جعت كثييييييييييييييييييير بالليل أخدت رمانه لذيييييييييييييذه
و شربت لترين موية الحمد لله هاد كان أكلي و كنت كثييير مبسوطه خاااااااااااصة برمانة الليل لأني كنت محتاجتها و أخذت كاس شاي الدايت عشان عندي شوي أمساك لأنه مفيد في حالات الامساك و الحمد لله الصبح صحيت وانا اوكي
أنتظر يوم الاتنين بس والله كثييير حاسته قريب أبي أنزل أكثر الاسبوع ما كفاني
يالله ان شاء الله الاسبوع الجاي أحسن
تمنوا لي التوفيق أنا ما لعبت رياضه امس كنت في عطلة اليوم صحيت أكلت تفاحه كبييييرة و شربت الدوا و بعدها لعبت رياضه و ها أنا ذي الحين أتمنى لي التوفيق و أتمنى لكن كمان عزيزاتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك يا أم عزوز و جميع البنات كل سنة و نتو طيبين
تقريري اليوم
الفطور9.00 كوب حليب و قهوة نص نص + ملعقة سكر
سناك 12.15كمان حليب و قهوة نص نص + نصف ملعقة سكر كنت بدي أصحصح عيوني ميتين من نوم
الغداء3.00عملت أكلة خاصة في 3 معالق صلصة طماطم طبيعية و عليهم 3 سمكات و طبختهم مع بعض
بدون زيت
بس أكلتهم هيك بدون خبز
سناك
كاس شي أعشاب بملعقة سكر
العشاء سمكة صغيرة و كمان ملعقة صلصة طماطم مع 2 لقيمات خبز يمكن قد توست
بعد العشاء كان في برد كتير و شربت كاس حليب مع زنجبيل بدون سكر بس
اليوم صايمة إن شاء لله اللهم تقبل مني و من جميع المسلمين
سويت رياضة 15 دقيقة دراجة
و الماء 8 اكوب أو أكتر
سبحان لله وبحمده سبحان لله العضيم
ما شاء الله عليكي عزيمة مية مية
