اكاديمية رشيقة العيــــد
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
بنوتة كلي دلع
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور العيون 3:
هلا بنات اسفة لى انة من الدورة وزنى راد كم اغرام بس من اليوم راح اخلى اكلى كلا البان بس يعنى راح احاول انى ارجع انزل وزنى ابسرعة و انة راح ايكون اكلى كلا البان لى انى فينى حساسية من كل انواع الحوم ووزنى كان 800\72 و امس وزنت و كان 400\73 بس وعد لان السبوع الجاى وزنى ماراح ايكون هل كثر طبعا اول شى فى ارادت الله و بعدان انة و انة اسفة يا فريقى
هلا بنات اسفة لى انة من الدورة وزنى راد كم اغرام بس من اليوم راح اخلى اكلى كلا البان بس يعنى راح احاول انى ارجع انزل وزنى ابسرعة و انة راح ايكون اكلى كلا البان لى انى فينى حساسية من كل انواع الحوم ووزنى كان 800\72 و امس وزنت و كان 400\73 بس وعد لان السبوع الجاى وزنى ماراح ايكون هل كثر طبعا اول شى فى ارادت الله و بعدان انة و انة اسفة يا فريقى
لا عادي حبيبتي الزيادة مو كثير بس انتبهي لأكلك وشدي الهمة
