أنا قد التحدي ..10 كيلو قبل العيد ..

اليـــــــــــــوم : الجمعـــــــــــــــه ,,,,

التــــــــــــاريخ : 18-10-1432هـ\16-9-2011مـ ..

الوقـــــــت : 36 :3مساءً...



وجبـــــــــة الإفطـــــــــــــار : 2 رغيف بر ,,صحي ,,+1 بياله ونصف شاي حلااه عاادي ..+2 بيضه مشوحه في ملعقه ونص زيت زيتون ...+والمـــــــاء غير معدود ..

اليـــــــــــــوم : الجمعـــــــــــــــه ,,,,

التــــــــــــاريخ : 18-10-1432هـ\16-9-2011مـ ..

الوقـــــــت : 53 :3 مساءً


وجبــــــــــــــــــــة الغــــــــــداء : 10 قطع لحم جمل ,,أصغر من بيالة القهوه كل قطعه أغمسها مع سلطه مفرومه خضراء ..+2 ونصف كمثرى ..+حبة تفاحه ..+ حبة برتقاله ..+ والماء غير معدود ..



أراكم لاحقاً بإذن الله مع وجبة العشـاء والجهد الرياضي ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك الحلم؟؟
عجبني موضوعك وحماسك بالموضوع وحسيت اني انشديت وتحمست معك
مدري اذا بتقبليني معكم ولا لا لان وزني مو مثل المطلوب
بس اتمنى ذالك
وزني 60
طولي 153
الحالة الاجتماعية عزباء
سبب التسجيل بصراحة امس رحت عرس وشفت وحزنت على نفسي يوم شفت البنات اللي في سني ماشاء الله الوحدة مبينه اصغر من عمرها
وقلت بعمل رجيم وشفت هالموضوع اللي بجد حمسسني وقلت اجرب حظي يمكن انقبل
المهم رديلي خبر وانا ان شاء الله بكون متواجدة كل يوم الظهر والمغرب
تحياااتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لن ايئس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك الحلم؟؟
عجبني موضوعك وحماسك بالموضوع وحسيت اني انشديت وتحمست معك
مدري اذا بتقبليني معكم ولا لا لان وزني مو مثل المطلوب
بس اتمنى ذالك
وزني 60
طولي 153
الحالة الاجتماعية عزباء
سبب التسجيل بصراحة امس رحت عرس وشفت وحزنت على نفسي يوم شفت البنات اللي في سني ماشاء الله الوحدة مبينه اصغر من عمرها
وقلت بعمل رجيم وشفت هالموضوع اللي بجد حمسسني وقلت اجرب حظي يمكن انقبل
المهم رديلي خبر وانا ان شاء الله بكون متواجدة كل يوم الظهر والمغرب
تحياااتي