عندي عزيمۂ وصبړ وإصرآړ وبذوڨ طعـݦ الرشآقۂ بإذنه تعآلى.~

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فزّولهآ ليٍن آقبًلتـ~
-



بسسسم الله الرحمـن الرحييم
والصلآةة والسسلآمـ على آشرف الآنبيآء والمرسلييين


أليومـ الخميسس 6-1
كنت صآأآيمـه
اللهم اجعلنا ممن تتوفاهم وهم في احب الاعمال إليك يعملون ماتأمر به ويجتنبون مانهيت عنه وتوفانا صائمين
فطوري كان مويه وتمر وحليب قليل الدسم
وبعدهآ اكلت اناناس
وع العشآ اندوومي وبس

شربت 3 اكواب شاي
تمآرين اليوم المفروض آجآآزه
بسس صار المشي جزء من حيآتي فمشيت ساآأعـه ونص متفرقه
وانتهى يومي
كتبت : فتاة حالمة
-
الغدا خبز 40 غ وجبنة مثلثات وبعدها حبة برتقال
كتبت : فتاة حالمة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزّولهآ ليٍن آقبًلتـ~:

صبآح الرشآأآأقـه ومسآ الجسسسم القمييل
دووومـ يآأآأربـ الله لا يغيير عليييج
آمييين يارب




مبروووووووووك
ودخلتي عالم الستينآت مآشاء الله علييج
حآفظي عليه ولا ترجعين للسبعينآت
الله يبارك فيكي يا قلب عقبالك يا غالية
كتبت : ام جنان و ايه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فتاة حالمة:
مفاجأة وزني الان 69.4
ماشاء لله مبروك مبروك عليكي عالم ستينات
كتبت : ام جنان و ايه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزّولهآ ليٍن آقبًلتـ~:



بسسسم الله الرحمـن الرحييم
والصلآةة والسسلآمـ على آشرف الآنبيآء والمرسلييين


أليومـ الخميسس 6-1
كنت صآأآيمـه
اللهم اجعلنا ممن تتوفاهم وهم في احب الاعمال إليك يعملون ماتأمر به ويجتنبون مانهيت عنه وتوفانا صائمين
فطوري كان مويه وتمر وحليب قليل الدسم
وبعدهآ اكلت اناناس
وع العشآ اندوومي وبس

شربت 3 اكواب شاي
تمآرين اليوم المفروض آجآآزه
بسس صار المشي جزء من حيآتي فمشيت ساآأعـه ونص متفرقه
وانتهى يومي
ماشاءلله عليكي تقبل لله منكي صالح الاعمال
كتبت : فتاة حالمة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام جنان و ايه:

ماشاء لله مبروك مبروك عليكي عالم ستينات
تسلمي يا قمر عقبال ما تحققي هدفك
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة

التالي

مسابقة اكل صحي=جسم رشيق

السابق

يومياتي لـ 14 يوم كـ جزء اول ( دايت + مشي ساعه) ولصاحبات الاراده القويه فقط

كلمات ذات علاقة
الرشآقۂ , تعآلى.~ , بإذنه , صبړ , وبذوڨ , وإصرآړ , طعـݦ