مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^

!!ليونه!! 05:24 PM 12-25-2011
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة موكا موكا:
حبيبتي لاتتأسفي احنا هنا اخوات وهذا واجبنا وحقنا على بعض الله يسعدك ويفرح قلبك يارب
امين يارب وجزاكم الله بالجنه
موكا موكا 06:45 PM 12-25-2011
شربت 3 اكواب شاي اخضر بالزنجبيل

وغذائي

بطاطس بالحومر(التمر الهندي)

(بطاطس مسلوقه +تمر هندي مبلول بماء ساعه +بالخلاط (( فلفل حار+فص ثوم+كزبره))--وحطيتهم كلهم مع بعض مع اشوية كاري وملح وغليتهم بالنار مع اشوية ماء) والطعم وااااااااااااااااااااااااااو







وشربت 3 لتر ماء الى الان

!!ليونه!! 07:06 PM 12-25-2011
مشاء الله عليكي ياموكا بصراحه جوعتيني بروح اسوي زيك أكيد حلوه ومشكوره ياعسل
موكا موكا 09:25 AM 12-26-2011
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
مشاء الله عليكي ياموكا بصراحه جوعتيني بروح اسوي زيك أكيد حلوه ومشكوره ياعسل



ان شاءالله تكوني عملتيها هي مناسبه للواحمات واصحاب الريجيم المحرومات

بالعافيه عليكي حبيبتي
موكا موكا 09:30 AM 12-26-2011
المغربيه اكلت تفاحه ويوسفي

وعشائي كان اشوية فول سوداني ولب

والحمدلله شربت 4 لتر ماء

موفقين حبيباتي
موكا موكا 11:07 AM 12-26-2011
يومياتي لليوم

اول ماصحيت شربت 3 اكواب ماء

رياضه منوعه ساعه

فطوري



كورن فلكس الديك مع حليب منزوع الدسم



والله يعين على باقي اليوم
الأولى ... 19  20  21  22  23 24  25  26  27  ... الأخيرة