يوميات سباق التحدي نحو ال 10

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : soso_awal
-
اشوفكوم على خير بكره ان شاء الله
كتبت : موكا موكا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
موكا
بلاش من الزوبعه تبعي ..... بس المفتوح تبعي زي تبعك تماما خخخخخخخخخخخخخخ

لا لا لا انا ما احب الخمسينات .... اخاف اصير هيكل ...تمتا لو صار وزني 65 الحمد الله

خليت عالم 50 ليكي يا مكمكتي


اذن خلااااااااااااص ولايهمك حاكل زوبعتين وربع لي ولك يوم الاثنين

وياقمر ليش ماتريدي تكوني بالخمسينات انتي مقاربه من طولي يعني مو قصيره وانا لما كنت بالخمسينات كان جسمي حلو ومافي هياكل ابدااا
لكن قريبتي نفس طولي وكانت بالأربعينات كانت هيكل عظمي الان سمنت ورجعت بالخمسينات وصارت حلوووه وجسمها ماشاءالله متناسق

خلي طموحك كبير ياسوسيتا
كتبت : موكا موكا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
اشوفكوم على خير بكره ان شاء الله
باامان الله حبيبتي حفظك الرحمن
كتبت : تفاحةالقلب
-
يومي قبل الفطورشاي اخضروبعده شغل الفطورثم تقهوى ثم الفطوربيض مسلوق مع عصيروخبزبروالغداءشوربةملفوف ةالمغرب قهوةورياضةوالعشاءمفتوح وبعدالعشاءشاي اخضرمع زنجبيل وشمروبعده بساعةفاكهة
كتبت : داليندا
-
اليوميات

الرياضة لا يوجد

الفطار نصف كوب شاي وربع خبزة بجبنة

الغدا سلطة وزبادي

العشا سلطة وزبادي
كتبت : يمنيه لزوزه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنة ليبيا:
بنات

خلو نغيروا جو

كل وحدة تقول لنا شنو اكتر وزن وصلت له في حياتها
وشنو اقل وزن وصلت له

وكم وزنها عند بداية المسابقة
علشان نعرفوا وضعها .. يعني هي الان وين بين اعلى وزن واقل وزن
نبدأ انا
اعلى وزن وصلته في حياتي هو 75
وبعدها .. بديت ريجيم وتخفيف و رياضة
ووصلت لاقل وزن في حياتي وهو 52
اما وزني الان هو 72 ( بداية المسابقة )
سبحان الله نفس السيناريو تكرر .. يعني انا وصلت لـــ 74 .. وقلت ستوووووووب .. وبديت دايت
ويارب نصير 52 .. او حتي 60 راضية وحلو

×---{}-----------××~
اممم اذكر اقووى وزن وصلت له
كان 104 وايامها كانت
عندي عزيمه نزلت وزني
67بس للاسف ماكملت ورجعت
طلعت وزني <<غبيه هههههه
~××-----------{}---××~
الصفحات الأولى ... 104  105  106  107  108 109  110  111  112  ... الأخيرة

التالي

بنوتات شنو احسن كريم تنحيف ؟

السابق

الميزان حبيباتي وارجوا الالتزااام بالموعد

كلمات ذات علاقة
10 , ام , التحدي , يوميات , سباق , نحو