مرحبا .. مين تبدا معايا رجيم اعتبارا من 4\11\2012

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : لملوم 1989
-
يا ربي اليوم فقت من النوم ...... صدااااااااااااااااع رهيب ...... الحمدلله على كل حال ,,,,,, لازم نصبر اكيد النتيجة رح تكون تستاهل التعب
كتبت : لملوم 1989
-
حبيباتي الرشيقات صاحبات الارادة و العزيمة القوية

انا اليوم اول شي عملتو شربت 2 كأس ماء عالريق ( لإنو مهم جدا ) وبعدين شربت المشروب الحارق كأس كبير وبعد نص ساعة اخدت فطوري وهو عبارة عن 2 بيضة مسلوقة + خيار + عيدان من البقدونس .... والحمدلله
كتبت : تورتيلآ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لملوم 1989:
يا ربي اليوم فقت من النوم ...... صدااااااااااااااااع رهيب ...... الحمدلله على كل حال ,,,,,, لازم نصبر اكيد النتيجة رح تكون تستاهل التعب

وانا كماان ذابحني الصداع من اول يوم رجيم ان شاءالله نحصل نتيجه تستاهل التعب

اليوم الصباح شربت كاستين ماء ع الريق بعدها فطرت 2 توست مع جبنه وعصير برتقال
والغداء كنت نايمه والغيتوا باقي العشاء ان شاءالله ما اخبص
كتبت : سيلينو
-
كيفكم صبايا ؟؟؟؟؟؟؟؟ شو قصه الصداع ماسك الكل وأنا كمان قبل شوي لراء راسي الحمدلله ..... يعني اليوم كان صعب شوي مو نايمه طول الليل وصداع ووجع دوره كلو مع بعض بس الحمدلله هلأ احسن ........ المهم ارادتنا ما تضعف وعلى طوووووول نشجع بعضقولوا يا رب واستمرررررررروا
كتبت : تورتيلآ
-
الحمدلله خف الصداع نفسسي ف قهوه تعدلوا ليا
العصر شربت كاستين مويا عشان يخفف الجوع ويصبرني للعشاء
العشاء سلطة تونه بس بما انو ما احب الخضار حطيت معاها بقدونس بس
والتونه بالماء والملح مافيها زيت مع 2 توست اسمر وبعدها اكلت تفاحه
وشربت كاستين موياا
الحمدلله ماكان في تخبيص
كتبت : السيدة رشيقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لملوم 1989:
يا ربي اليوم فقت من النوم ...... صدااااااااااااااااع رهيب ...... الحمدلله على كل حال ,,,,,, لازم نصبر اكيد النتيجة رح تكون تستاهل التعب

ما تشوفي شر وانا كمان صداااااااااااااااااااااااااااااااااع
الصفحات الأولى ... 9  10  11  12  13 14  15  16  17  ... الأخيرة

التالي

يومياتي تخفيف ورياضه لمده شهر من تاريخ 18-11 لين 18 -12

السابق

ممنوع التخبيص

كلمات ذات علاقة
4\11\2012 , مين , مرحبا , معايا , اعتبارا , تبدا , رجيم