كتبت :
عبير-
-
أنا راح أبدأ معاكم
من أمس بدأت أسوي رجيم الدكتور فادي
والحمدلله ماشيه عليه تمام
من أمس بدأت أسوي رجيم الدكتور فادي
والحمدلله ماشيه عليه تمام
كتبت :
سيلينو
-
صبايا كيف وضعكم ؟؟؟؟؟ ان شاء الله اموركم تمام ...الحمدلله مكمله بالرجيم وطلعت مشيت شي نص ساعه وكمان شوي راح انام . تصبحو على خير يا حلوييييييييييين
كتبت :
السيدة رشيقة
-
السلام عليكم بنات لملوم وانا الصداع ذااااااااااااااااابحني تاكدي انو ما عندك امساك اعزك الله لانو انا عندي اتوقع محتاجه ملينات تعرفين لازم اي وحده تعمل رجيم تشرب ملينات انا تعشيت الحمد لله عملت فطيرة بالبيض والطماطم والكزبرة و شربت نسكافة وبعدها بساعتين مشيت لمده ساعه و عشره دقائق بالضبط ابغي اسالكم يعني ليش احس انو مقاسات جسمي تتغير بس الميزان ما يتغير خير شر لييييييييييييييييييييييييييه ؟؟؟
اشوفكم ع الفطار ان شاء الله بعد ما اكمل هالاسبوع الاسبوع الثاني رح اعتمد رجيم اضمن صح ؟
تصبحون علي خير
اشوفكم ع الفطار ان شاء الله بعد ما اكمل هالاسبوع الاسبوع الثاني رح اعتمد رجيم اضمن صح ؟
تصبحون علي خير
كتبت :
السيدة رشيقة
-
بنات نايمين ويييييييييييينكم
انا جووووووووووووووووووووووووووووعت بموووووووووووووت بروح بصلي وبرجع بفطر بدري ههههههههههههههه حعملي سلطه سلااااااااااااااااام
انا جووووووووووووووووووووووووووووعت بموووووووووووووت بروح بصلي وبرجع بفطر بدري ههههههههههههههه حعملي سلطه سلااااااااااااااااام
كتبت :
سيلينو
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة السيدة رشيقة:
السلام عليكم بنات لملوم وانا الصداع ذااااااااااااااااابحني تاكدي انو ما عندك امساك اعزك الله لانو انا عندي اتوقع محتاجه ملينات تعرفين لازم اي وحده تعمل رجيم تشرب ملينات انا تعشيت الحمد لله عملت فطيرة بالبيض والطماطم والكزبرة و شربت نسكافة وبعدها بساعتين مشيت لمده ساعه و عشره دقائق بالضبط ابغي اسالكم يعني ليش احس انو مقاسات جسمي تتغير بس الميزان ما يتغير خير شر لييييييييييييييييييييييييييه ؟؟؟
اشوفكم ع الفطار ان شاء الله بعد ما اكمل هالاسبوع الاسبوع الثاني رح اعتمد رجيم اضمن صح ؟
تصبحون علي خير
السيده رشيقه سلامه راسك من الصداع اتحملي حبيبتي كلو بهون من اجل الرشاقه ...... بخصوص انو وزنك على الميزان مو ناقص هاد الشي عادي لانك عم تمشي بزيد عندك وزن العضلات بس اكيد الدهون عم بتقل ..... يعني هاد الشي عادي والله يقوينا يا رب ...... بتمنى اكون افدتك السلام عليكم بنات لملوم وانا الصداع ذااااااااااااااااابحني تاكدي انو ما عندك امساك اعزك الله لانو انا عندي اتوقع محتاجه ملينات تعرفين لازم اي وحده تعمل رجيم تشرب ملينات انا تعشيت الحمد لله عملت فطيرة بالبيض والطماطم والكزبرة و شربت نسكافة وبعدها بساعتين مشيت لمده ساعه و عشره دقائق بالضبط ابغي اسالكم يعني ليش احس انو مقاسات جسمي تتغير بس الميزان ما يتغير خير شر لييييييييييييييييييييييييييه ؟؟؟
اشوفكم ع الفطار ان شاء الله بعد ما اكمل هالاسبوع الاسبوع الثاني رح اعتمد رجيم اضمن صح ؟
تصبحون علي خير
