•._.••`¯´´•.¸¸.•`يومياتـ جروبـ النجاح لا يأتي إلا اذا ذهبتــ ــ ـ اليہ `•.¸¸.•´´¯`••._.• { الجزء الاول ♥♥}

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : زوجي قرة عيني

ازيكم يا بنات وحشوني
معلش اعذروني اننا مش بدخل معاكم كثير
بس انا بدخل كل يوم اطمن على اخباركم وبقرا ردودكم
انا اموري مش تمام الصراحة وبقالي يومين مش عملت رياضة
لاني مش قادرة
وبكرة زي ماقولتلكم الميزان
وممكن يبقى فري لو انتنم عايزين
انا ممكن اخليه فري شوية مش قوي هههههههههههه
لاني ماخبصتش ولا مرة طول الاسبوع
ومن بكرا كل واحده تتبع الرجيم اللي هي بترتاح عليه
ونتشارك اليوميات والرياضة زي ما اتفقنا
من بكرة انا هبدأ رجيم فادي مع بعض التغييرات وهاجي اقولكم خسيت كام في الاسبوع ده

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

حبيبتي سهيلة الحمد لله اطمنا عليكي
انا بصراحة خايفة من الميزان لأن اليوم خبصت شي مو بالعقل وبعرف بيأثر على وزني
ان شاء الله خير

كتبت : يارب رضاك (نونو)

السلام عليكم

انا وزنت وطلع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ ظ

8506

الحمد لله وهبدا رجيم 6 فى 6 بحيث ان الوزن يكون جمعة والفرى جمعة وهدخل اكتب يومياتى

كتبت : يارب رضاك (نونو)

المهم الحماس يفضل موجود ونتشارك ارائنا

ونشجع بعض

مهما اختلفت الطرق لكن الهدف واحد
بحبكم فى الله نهلة

كتبت : سماء ميرال

جووولي عمممري بنشتااااق لش وووايد وتذكرينا دوووم
فافي عجل مخبصة هههههه بصراحه مالومش الاكل لذييييذ يجنن اهم شئ سويتي رياضه ويارب تحرقي بس بعد اشربي زنجبيل مغلي قبل النوم
نونو منووره اليوميااات ومثل ماقلتي اهم شئ الهدف موجوود والرجيم اللي يناسب كل وحده فينا
سوسو ياقلبي انتي يعطيك العافية وحلووو انو قلتي اي بنت تسوي اللي يناسبها بس سووري منكم بنات اني ماقدرت اوزن لان البطاريه خالصه بس اكيد اول مايصطلح بوووزن واقولككم

كتبت : soso_awal

مساء الخير على الجميع ... و خاص على الموجدات