ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : د.سونة
-
بنات اني ان شالله السبت رحأبدي برجيم عذاري منو تحب تشاركني بي؟؟
كتبت : لارا المضيئة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.سونة:
بنات منو مجرب رجيم عذاري؟؟ وكم نزلتو عليه؟؟ اريد رجيم سريع ﻻني مليت من وزني الثابت
الحقيقة انا ما جربته بس كمان انا وزني ثابت وزهقانة كتير
نصحوني بريجيم كيميائي لمدة يومين حتى يتحرك والوزن وكمان اترك الخبز بيعطي نتائج رهيبة
كتبت : د.سونة
-
ﻻرا انتي كم طولك؟؟ اني اشوف وزنك مثالي 58 ماشالله اكثر من رائع
اني ماكل خبز وتاركته صارلي فتره طويله محرومه من الرز والخبز *_*
كتبت : لارا المضيئة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.سونة:
ﻻرا انتي كم طولك؟؟ اني اشوف وزنك مثالي 58 ماشالله اكثر من رائع
اني ماكل خبز وتاركته صارلي فتره طويله محرومه من الرز والخبز *_*

وزني الان 59
وطولي 164
هدفي الاخير : 55 لان هذا اقل وزن مثالي
ومابدي ارجع لكابوس السمنة مرة ثانية لذلك بدي ثبت وزني
كتبت : د.سونة
-
طولك نفس طولي تقريبا اني طولي 165 ووزني في بداية الرجيم 87 وهسه وزني 66 بعد خمس شهور رجيم
ممكن تخبريني كيف وصلتي لوزنك،وكم كان وزنك في بداية الرجيم
كتبت : لارا المضيئة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.سونة:
طولك نفس طولي تقريبا اني طولي 165 ووزني في بداية الرجيم 87 وهسه وزني 66 بعد خمس شهور رجيم
ممكن تخبريني كيف وصلتي لوزنك،وكم كان وزنك في بداية الرجيم

ياستي انا كان وزني 74 اول الريجيم
كنت مااعرف عن الريجيمات شي
وكنت ابحث عن رجيم يخليني نحيفة بين ليلة وضحاها
برمضان اللي فات اتبعت حمية شديدة
مااكل ع الافطار الا صحن صغير وبالرغم من هيك كنت عادي ومافي شي ومالي متدايقة حتى
وكمان ع السحور اكل صحن بطيخ فقط
ونزلت والحمد لله 8 كيلو وبعدها كملت ريجيمات متعددة
واهم رجيم كان رجيم السعرات الحرارية
لحتى وصلت لوزن 63
كمان اتبعت رجيمات وسجلت بمسابقات
ونزلت لحتى وصلت لل 59 طبعا مع رياضة ورقص ومشي كنت ساوي ساعة ونص رياضة كل يوم
بعدها تركت الرجيم واستهترت وكان ميزاني معطل خفت كتير ارجع لحياة السمنة لذلك ساويت حمية من اختراعي وكانت فعالة
حتى صار وزني 58 وقرب يصير 57 لكن مدري شو صرلي ماعاد نزلت ولا كيلو لا كمان طلعت كيلو زيادة
زعلانة وعندي نية اني ابدأ من بكرا لكن بالعيد ما بتقدري تساوي رجيم
فقررت اني اخلص هاليوم بسلام
وابدا بعدها والله الموفق ^_^
الصفحات الأولى ... 21  22  23  24  25 26  27  28  29  ... الأخيرة

التالي

وداعا للسمنه ومرحبا للرشاقه

السابق

رجيم لاول 30 يوم من السنة الجديدة 2014

كلمات ذات علاقة
متنازلين´´ , مكملين , النجاح , بعض , ج(6)``جروب , رشاقتنا , `´و