يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : ميورة

هلو نجومة شلونك وية الحمل ان شاءالله يسهلك هذي اﻻشهر وتكومين بخير وسﻻمة

كتبت : ام ديومه

ها ميوره شفتي مسابقه شدكولين ؟؟

كتبت : ميورة

اي ام ديومة اكو كمون ممطحون عد العطار ﻻن المطحون طعمة ممقبول ومينشرب جربتة اني
اي ام ديومة خلي نشترك بالمسابقة بس الرجيم صعب اني مااكدر اسوي اني اريد انزل 9كيلوات بس مو ﻻزم ب12يوم حتى لو شهرين خليني علىرجيمنا احسن على اﻻقل انوع بالاكل

كتبت : ام ديومه

ماشي اني هم شفته صعب لان مااكدر اضل 3ايام نفس الاكل من صبح لليل معدتي حساسه كلشي متستقبل يله سجلي واني وياج

كتبت : ام ديومه

ميوره سجلت هسه اني يله سجلي انتي هم ورايه

كتبت : ميورة

اي ام ديومة رح اسجل بس اني مموزنة باجر ان شاءالله اوزن واسجل