يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : ام ديومه
-
مساء الخير بنات ميوره اليوم ماكوو خير الك وحشه والله وام حسام هم مشفتها اليوم راح تخلوني وحدي
منوره اليوميات رشاقه يومك حلوووو
اليوم فطوري 15-7-2014
كان ملعقتين شوربه عدس وربع خبزه وشيشين كباب مشوي وسلطه وعصير اليوم كلش تعبانه واحس بدووخه امي جبرتني ع اكل هذا لان تخربطت
كتبت : الحجية ام حسام
-
مساء الخير بنات شلونكم
فطوري
تمر بالسمسم وشوربة عدس و مرتديلا قطعتين وتوست اسمر
كتبت : الحجية ام حسام
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ديومه:
مساء الخير بنات ميوره اليوم ماكوو خير الك وحشه والله وام حسام هم مشفتها اليوم راح تخلوني وحدي
منوره اليوميات رشاقه يومك حلوووو
اليوم فطوري 15-7-2014
كان ملعقتين شوربه عدس وربع خبزه وشيشين كباب مشوي وسلطه وعصير اليوم كلش تعبانه واحس بدووخه امي جبرتني ع اكل هذا لان تخربطت
شلونج ام ديومة سلامات يارب الصحة والسلامة من كل مكروه حبيبتي ديربالج علكيفج وية نفسج الرشاقة تجي نعون الله مع الصبر
والله اني هم اشتاقيت لميورة ماكو بالي يمهة
كتبت : الحجية ام حسام
-
منورتنة رشيقة للابد حبيبتي بيومياتك بس ديربالك من الحلى اكلي بس مو كثير يعني وحدة او اثنين بيكفي
كتبت : ام ديومه
-
هلا ام حسام منوره تسلمين حبي اي والله ميوره الها وحشه وضل بالي يمها
كتبت : رشاقةللابد
-
ايه بخفف منها
الله يصبرني
وسحور
عصير اناناس
بعدها 3 تمرات وكوب لبن
الصفحات الأولى ... 42  43  44  45  46 47  48  49  50  ... الأخيرة

التالي
السابق