يوميات تحدي شهر شوال

تسلمي يا عقد الورد . وربنا يبارك بعمرك.

إن شاء الله ننزل كمان وتستمر

ام ديووومه مبروووووك

ياسمينه مبروووووك النزول

بزووونه معليش تتعوض الاسبوع الجاي شدي حيالك



عقد الورد هلا بيكي معانا والله يبارك فيكي حبيبتي ♥

اموووووله وحشتيني ياغاليه
لا تطولي الغيبه علينا

السلام عليكم

صبحكم الله بالخير والطاعة
شلونكم بنات وحشتووووني جداً جداً جداً
كيفكم مع الدايت والمشي والرياضة عموماً ان شاء الله تمام

تذكروا أهدافكم وكل يوم يمر إما يقربك أو يبعدك عن هدفك ع حسب التزامك وانضباطك

صباح النور والورد أمل.

ما تطولي الغيبة . وطمنينا عنك.

وكيف أخبار الوالدة . إن شاء الله تكون بخير

هلا ياسمين ,, الوالدة الحمد لله بخير وعافية

وأنا موجودة معاكم ع طول ومتابعة لكم من الجوال أول بأول لكن نادر أفتح اللاب عشان كيذا تلاحظون اللايكات تجي متأخر لأني ما أقدر أعطي لايك أو أعطي تقييم الا من اللاب

ومستمرة ع الأكل الصحي وان شاء الله راح أسوي لكم مفاجأة مرررررة حلوة أعلن عنها يوم عرفة بإذن الله


دعواتكم ياغاليات ,,

السلام عليكم

امل : الحمدلله على سلامة الوالدة .ربنا يطول في عمرها.

بالنسبة لي : كان وزني 93.8

الحالي : 90.5

أن شاء الله من هون لعيد الأضحى ادخل في عالم السبعينات.

يعني معي 50 يوم. رح اعمل كل جهدي.

شو رأيك أمل يعني حوالي 10 كيلو. يا ريت تنصحيني