يوميات تحدي شهر شوال

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الأمل القادم .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم جميعاً

الحمد لله رجعنا بالسلامة

ورجع معانا حماس جديد وتحدي جديد

الهمممممة يابطلات التحدي

وراح ابدأ بكتابة يومياتي من الغد بإذن الله

كتبت : الأمل القادم .

ع الريق تمرة واحدة و3 اكواب ماء
الفطور كوب نعناع وربع رغيف اسمر وجبن ابيض
الغدا تونة وسلطة
العشاء 2 بيض مسلوق وسلطة

كتبت : الأمل القادم .

أين الطموحات ؟ !

كتبت : الأمل القادم .

غداً بإذن الله نغلق اليوميات

ومن تجد في نفسها استطاعة لمتابعة يوميات شهر القعدة والحج تنزل موضوع اليوميات وراح أكون أول المشاركات .

كتبت : ام ديومه

حمدالله ع سلامه حبيبتي امل وسفره سعيده شلوونج

بعدك ملتزمه بالرجيم اني ان شاءالله مستمره وياج بالرجيم

الحمدالله امل وصل وزني 78
وانتي بشريني شكد نقص وزنك

كتبت : ياسمين القدس

السلام عليكم

ليش أمل بدك تغلقي اليوميات. نحن معك . استمري معنا وعلينا نشجع بعض.

البنات ملتهيات في المسابقة

الصفحات الأولى ... 27 28 29 30 31 32

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات تحدي السمنة

يوميات تحدي 6 كيلو في 25 يوم

يوميات ...تحدي الـ 60 يوم

يوميات ~ تحدي السمنة ~ !$

يوميات تحدي واصرار ....