يوميات اغاريد في مركز رجيم للاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : ام يانيس

العشاء كما في البرنامج
4 ملاعق روز والخضر اكتفيت ببطاطة واحدة
ان شاء الله انام قبل ما اجوع هههه
و 2لتر ماء بالليمون طوال اليوم لكن احبس على الساعة 2
حتة ما اسكن في الحمام وانام الليل

كتبت : سارة هند

لا تنسون تفتحون موضوع المسابقة اليوم بالليل او غدااا صباااحا
ان شاء الله الغد اصوووم وارجع لنضامي ورياضتي ان شاء الله

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
لا عليك اختي
الله يكون في عونك
اصلا انا اليوم ضرستي قتلتني وما في نفس للاكل
ههههرجيم اجباري

تسلميلي حبيببتي
الله يسعدك
و سلاااامتك ماتشوفي شر زي ماتقولي
رجيم طبيعي

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
الله يكون بعونك اغاريد وييسرلك امورك ... للأسف المشاكل ما بتخلص بس لازم نكون أقوى من كل شي

والله معك حق الحمد لله على كل حال
تسلميلي حبيببتي
اكيد ان شاء الله

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مغربيه وافتخر:
سلام عليكم

اغاريد

لا يهمك لمشاكل ما بتنتهي

و مع بعض ان شاء الله نكون احلى رشيقات

ام يانيس

والله مثلك بس انا من ليل الى ليل هههه يا ريت ماخلاتني اكل وتخليني انام هههه

سلامتك

ورد الشام

ماشاء الله عليك وعلى رياضتك شجعتيني

بطله انك قاومتي واجاكي نوم وما اكلتي فستق وشبس هههه

الله يقوي العزيمه يا رب

تسلمي لي حبيببتي
ان شاء الله
راح نظل ورة الرشاقة وأكيد أخرتها راح نوصل ان شاء الله

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
العشاء كما في البرنامج
4 ملاعق روز والخضر اكتفيت ببطاطة واحدة
ان شاء الله انام قبل ما اجوع هههه
و 2لتر ماء بالليمون طوال اليوم لكن احبس على الساعة 2
حتة ما اسكن في الحمام وانام الليل

ههههه
الله يسعدك حبيببتي هذا حالنا كلنا ننام بالحمام من كثرة السوائل
و مممتاز التزامك تابعي

يوميات اغاريد في مركز رجيم للاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

يومي بالتفصيل

يوميات الرباب في مركز رجيم للتخسيس