يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم

Like Tree195معجبون بهذا
ميرا الناجحة
وردة مبدعة
قديم 06-29-2015, 01:08 PM
#181
مرحبا بنات انا اتسحرت قطعتين جبن مثلثات وربع صمونه قبل الفطور راح العب نصف ساعه رياضه والفطور كوب لبن كاسه شوربه وصدر دجاج مشوي بدون جلد وسلطه
ميرا الناجحة
وردة مبدعة
قديم 06-29-2015, 06:46 PM
#182
وين مختفين ياحلوات ؟؟!! ليش الصفحه فاضيه ؟!! ديرو بالكم لاتخبصون ها 😊لاتنسون نهايه الشهر راح يكون اكو اعلان نتايج بخساره الوزن خلال هالشهر خلو المنافسه تشتد ونشوف منو راح تفوز بالمرتب الاول ومنو الثانيه ومنو الثالثة احبكم جميعا 😘😘
شموع عمري
وردة فعالة
قديم 06-29-2015, 07:12 PM
#183
مسا الخير كيفكون بنات كيف ايامكن
افطرتو ولا لسا
افطرت ليوم تلت تمرات و بيضه مسلوقة وتلت معالق ارز و كم ملعقة ملوخية اقل من زبدية صغيرة ووووو قطعت ليزي كيك امممم وبس 😛ااي وشربت مع الاكل كاس تمر هندي مركز بدون سكر قرات انو كتير منيح لتخفيف الوزن بيمنع الجسم امتصاص الدهون والسكريات

سحوري رح يكون ربع ملعقة كاكاو ربع ملعقة قرفة ربع موزة مخفوقات كمان هي خلطة قرءتها بلمنتدى انها بتنحف
موووووووفققق4ققققات 😆😍😍😍
الصورة الرمزية نيفينلينا
نيفينلينا
الرقابة والإشراف
قديم 06-29-2015, 09:15 PM
#184
مرحبا حبيباتي كيفكن بدي ياكم اقوي لا تضعفو عندي سؤال بنات شو اعمل للامساك ساعدوني
شموع عمري
وردة فعالة
قديم 06-29-2015, 09:20 PM
#185
هلا حبيبتي كيفك نيفين 😚😚😚بلنسبة للامساك لازم تكتري شرب مي التمر الهندي كتير منيح كمان والبرتقال 😘😘في اعشاب هيربل سيلكم للتنحيف هي بتلين الامعاء بس مشكلتا اني لاحظت بننتي تاثرت وصار طلوعا كتير لهيك تركتا
الصورة الرمزية ريمو سوريا
ريمو سوريا
:: وردة ماسية ::
قديم 06-29-2015, 09:25 PM
#186
مرحبا حبيباتي كيفكن بدي ياكم اقوي لا تضعفو عندي سؤال بنات شو اعمل للامساك ساعدوني
سلامتك نيفينو ...ما تشوفي شر

جربي هاد المشروب مرتين قبل الاكل ..ع الفطور و ع السحور مكوناتو بتنحف وبتحارب الامساك وان شا ءالله تستفيدي عليه

عود من القرفة
ملعقة من حبوب الشمر
ملعقة من حبوب الكمون
ملعقة صغيرة من العسل
شريحة من الليمون (الحامض)
كأس من الماء

طريقة التحضير :

نقوم بغلي الماء جيدا ثم نصبه على كل المكونات لمدة خمسة دقائق حتى تتفاعل فيما بينها بفعل الماء الساخن ، ثم نحرك الخليط جيدا و نصفيه و نشربه قبل الأكل مرتين في اليوم
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم


« يومياتك غير مع ذكرى الخير للمرة الرابعه رحلتي من جديد :) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركني نيفينلينا يوميات الرجيم 206 06-26-2015 01:52 AM
يوميات ما قبل انطلاق مسابقه البرنامج الجماعي لحمية لدكتور نسيم دكتور معسكررجيم لخسارة الوزن و تسريع الحرق 15 يوم قبل الشهر الكريم Coeur de Rjeem أرشيف رجيم 26 06-01-2015 09:47 AM
رحلتي في الشهر الكريم غزوه أرشيف رجيم 14 07-19-2013 02:02 AM
طبق الريجيم في الشهر الكريم Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 25 09-11-2010 02:47 AM
رمضان الكريم على الابواب((30نصيحة في الشهر الكريم)) هوفا ليكن رمضان بداية انطلاقتي 20 08-28-2008 01:24 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل