يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم

سلامتك نيفينو ...ما تشوفي شر

جربي هاد المشروب مرتين قبل الاكل ..ع الفطور و ع السحور مكوناتو بتنحف وبتحارب الامساك وان شا ءالله تستفيدي عليه

عود من القرفة
ملعقة من حبوب الشمر
ملعقة من حبوب الكمون
ملعقة صغيرة من العسل
شريحة من الليمون (الحامض)
كأس من الماء

طريقة التحضير :

نقوم بغلي الماء جيدا ثم نصبه على كل المكونات لمدة خمسة دقائق حتى تتفاعل فيما بينها بفعل الماء الساخن ، ثم نحرك الخليط جيدا و نصفيه و نشربه قبل الأكل مرتين في اليوم