رحلة الرشاقة مع ياسمين
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
ياسمين القدس
-
اليوم : الفطور : بيضة مسلوقة مع قطعة كيك مع كأس
شاي .
شاي .
كتبت :
ياسمين القدس
-
تقرير اليوم الثاني :
الفطور : بيضة مع قطعة كيك مع كأس شاي .
الغداء : صحن مجدرة مع لبن
سناك كوب نسكافيه .
العشاء : طبق باذنجان مع خبز .
الفطور : بيضة مع قطعة كيك مع كأس شاي .
الغداء : صحن مجدرة مع لبن
سناك كوب نسكافيه .
العشاء : طبق باذنجان مع خبز .
كتبت :
فزوم
-
برافو ياسمين استمري وانا بتفائل بيومياتك خليك نشيطة وان شاءالله معاك بحقق هدفي الاول وانزل عشرة كيلو وانت كمان يارب
كتبت :
ياسمين القدس
-
تسلمي فزوم . إن شاء الله انا وانت مع بعض نوصل
لاهدافنا بصحة وسلامة . ونكون أحلى رشيقات .
لاهدافنا بصحة وسلامة . ونكون أحلى رشيقات .
كتبت :
شوكو2005
-
سلام عليكم ياسمين تسمحيلي اشارك معاكي في يومياتك