ام ملك
ياسمين
نهلة
جذور
مريم
فزوم
نجمة
اخلاص ممكن نعمل وقت محدد نلتقي فيه ونتاقش شوبدكم برنامج
انا وضعت خطة خلاص وراح اضعها يوم الجمعة ان شاء الله واذا قدرت الخميس ليلا
وان شاء الله
اذا اتبعتوها راح تخسوا اول اسبوع من 3 الى 4 كيلوا دهون ان شاء الله
فقط نكون كلنا موجودين للاستفسار ونشجع بعضنا