يوميات مجموعتي (مشي خمسة ايام ولازم التزام) والاوربت تراك لشهرمارس 2009
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
soso_awal
-
روح ممكن تسعديني
وسام المشي أختفا ولمن حولت ألصقه ما رضي يجيني رسله من الأدره أنو ممنوع وحولت كتير
ما كان نفسي أتعبك وكمان أبغا أعريف ليش مو راضي
وطبعن نفس المشكله مع شريط الوزن
وسام المشي أختفا ولمن حولت ألصقه ما رضي يجيني رسله من الأدره أنو ممنوع وحولت كتير ما كان نفسي أتعبك وكمان أبغا أعريف ليش مو راضي
وطبعن نفس المشكله مع شريط الوزن
كتبت :
نجاة*
-
سلام عليكم بنات
يومياتي
اليوم الخميس
التاريخ 12/3/2009مـ
مشيت 45 دقيقة و23 ثانية
السرعة 6-6.5
المسافة 4.09
نبضات القلب 132
الكالوري 204 سعرة حرارية
تحياتي لكم ياحلوين
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اكيد هالرشاقه والجسم الحلو من الثواني
ياعارضتنا ههههههههه تمشي في الغرس واستعرضي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ
شفتي الثواني وش تسوي وانتي تستهينين فيها
الله يبارك فيها خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
والله أمشي ويطالعوني المعازيم
لا ويوم لمبارك تقولين أنا العروس ؟هههههههههههههههههههه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هلا سوسو هانم
اخذي أخباري بالتفصيل الممل
العرس كان الأربعا وكنت متوترة مرة وخططت إني أروح لصالون بس هونت سويت مكياجي ومكياج بنتي وطلع فلة وشي ولبست الفستان والإكسسوار وحتى شعري ماسويت فيه شي خليته مفرود لاتسريحة ولا شي ورحت العرس ................ وقضينا الليلة في وناسة ورقص ولا ساح المكياج ولاتغير وأنا اللي كنت حاملة هم المكياج والشعر لكن ربج كريم الحمدلله قضت الليلة على خير ويوم لمبارك كنت أهبل بالجلابيات
اللي لبستهم وحدة في الظهر والثانية بالليل
ونفس الشي مكياجي وشعري وبنتي أنا اللي سويتهم ولااحتجت لصالون
والأسبوع الجاي الله يعينا بعد عندنا زواج لكن بروح لصالون ان شاءالله وبعده باسبوعين عندنا بعد عرس بنت عمي
والأعراس إذا جت تجي مرة وحدة وبعدين توقف فترة وترجع
الله يعينا على المصاريف
حتى عمتي أم زوجي يوم شافتني إلا تقولي جلابيتج حلوة تهبل عليج بالعافية وبصراحة تشققت خخخخخخخخخخخ
وبس وهذي أخباري واليوم بعد بروح أكمل لمبارك وبلبس كل الجلابيات اللي عندي ههههههههههههههههههههههههه
كل يوم وحدة
يالله سوسو هانم بروح أخلص شغلي بايو ياعسل
يومياتي
اليوم الخميس
التاريخ 12/3/2009مـ
مشيت 45 دقيقة و23 ثانية
السرعة 6-6.5
المسافة 4.09
نبضات القلب 132
الكالوري 204 سعرة حرارية
تحياتي لكم ياحلوين
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اكيد هالرشاقه والجسم الحلو من الثواني
ياعارضتنا ههههههههه تمشي في الغرس واستعرضي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ
شفتي الثواني وش تسوي وانتي تستهينين فيها
الله يبارك فيها خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
والله أمشي ويطالعوني المعازيم
لا ويوم لمبارك تقولين أنا العروس ؟هههههههههههههههههههه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هلا سوسو هانم
اخذي أخباري بالتفصيل المملالعرس كان الأربعا وكنت متوترة مرة وخططت إني أروح لصالون بس هونت سويت مكياجي ومكياج بنتي وطلع فلة وشي ولبست الفستان والإكسسوار وحتى شعري ماسويت فيه شي خليته مفرود لاتسريحة ولا شي ورحت العرس ................ وقضينا الليلة في وناسة ورقص ولا ساح المكياج ولاتغير وأنا اللي كنت حاملة هم المكياج والشعر لكن ربج كريم الحمدلله قضت الليلة على خير ويوم لمبارك كنت أهبل بالجلابيات
اللي لبستهم وحدة في الظهر والثانية بالليل ونفس الشي مكياجي وشعري وبنتي أنا اللي سويتهم ولااحتجت لصالون
والأسبوع الجاي الله يعينا بعد عندنا زواج لكن بروح لصالون ان شاءالله وبعده باسبوعين عندنا بعد عرس بنت عمي
والأعراس إذا جت تجي مرة وحدة وبعدين توقف فترة وترجع
الله يعينا على المصاريف
حتى عمتي أم زوجي يوم شافتني إلا تقولي جلابيتج حلوة تهبل عليج بالعافية وبصراحة تشققت خخخخخخخخخخخ وبس وهذي أخباري واليوم بعد بروح أكمل لمبارك وبلبس كل الجلابيات اللي عندي ههههههههههههههههههههههههه
كل يوم وحدة
يالله سوسو هانم بروح أخلص شغلي بايو ياعسل
كتبت :
نجاة*
-
سلام على الجدعان
يومياتييييييييييييييييييييييييييييييييي
اليوم الجمعة
التاريخ 13/3/2009مـ
مشيت 45دغيغة و12 ثانية (شوية )
السرعة 6-6.5
المسافة 4.05
نبضات القلب 133
الكالوري 202 سعرة حرارية
والله إني مستعجلة بقوم أتجهز للطلعة
بايو بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات ويروح ياقمر إنتي
يومياتييييييييييييييييييييييييييييييييي
اليوم الجمعة
التاريخ 13/3/2009مـ
مشيت 45دغيغة و12 ثانية (شوية )
السرعة 6-6.5
المسافة 4.05
نبضات القلب 133
الكالوري 202 سعرة حرارية
والله إني مستعجلة بقوم أتجهز للطلعة
بايو بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات ويروح ياقمر إنتي
