برنامج ويوميات مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايو

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : الرميصاء
-
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : ~loOoOoOoly~
-
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيف البنوتات الحلواااااااااات

انا عملت كل التمارين بس لسا صعبه شوي لكن

راح نتعود

يلا بااااااااااااااي
[/align]
كتبت : الاء 94
-
انا هقوم دلوقتى اعمل التمارين وانا ماعملتش التمارين يوم الجمعة
وفى عندى سؤال انا بنطلع الدرج بس برتاح بين كل دقيقة اودقيقتين عادى ولا لازم متواصل؟؟؟
يالا سلام
كتبت : الاء 94
-
انا خلصت التمرين دى سهلة جدا
ربنا يقوينا على تكملة المسيرة
كتبت : لويلتى
-
الله يوفقنا كلنا ويقوينا علي التحمل وتعالو يابنات ندعي لبعض بظهر الغيب بالتوفيق وخسارة الوزن الزائد لإن دعوة المسلم لأخية المسلم ترد عليها الملائكة تقول لة ولك بمثل مادعيت الله يوفقنى وإياكم للوزن المثالي ولكل مايحبة ويرضاة وأمانة عليكو تدعو ربنا ينولنى اللي في بالي
كتبت : oollaa
-
ازيكممممممممممممم

هي اليوميات هنا؟؟؟؟؟؟

اليوم و امس و اول امس عملت التمرينات 10 مرات
بس الصراحه تمرين الكرة


حسيت ان الحوض عندي تاثر به
علي فكرة انا كنت عاوزة اعرف هل في تمرين موجود لعضله الفخذ الداخليه

محتاااجاه اوي
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0