الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

التحدي الأكبر لريجيم الشهرين

الصورة الرمزية أم الحــور
أم الحــور
وردة محترفة
قديم 06-07-2009, 03:40 PM
#133
عفوا خانى التعبير ( تسهيل الامساك ) انا عدلتها فى المشاركه الى ما يكون فيه امساك
مفروض ان اللبن الساقع من الملينات الطبيعيه
انا لما بعمل رجيم ديما يكون عندى امساك
فعلشان كده ان شاء الله ناويه اشرب اللبن على طول ساقع
مشكورة حبيبتي
الصورة الرمزية أم الحــور
أم الحــور
وردة محترفة
قديم 06-07-2009, 03:41 PM
#134
الان لعبت على الأوربتراك لمدة ربع ساعة
وبعدين بشرب شاي أخضر
الصورة الرمزية nanos
nanos
:: وردة ماسية ::
قديم 06-07-2009, 04:12 PM
#135
السلام عليكم مجددا
شربت كوب شاى اخضر بدون سكر الساعة 3 عصرا
وحضرت الغدا لحمه بالارز البسمتى والفاصوليا راح اكتب الطريقة فى منتدى اطباقنا الخاصة للحميه
وراح اروح اتغدا الساعة دلوقتى 4.15 عصرا
اراكم قريبا
فاديه
وردة مبدعة
قديم 06-07-2009, 07:18 PM
#136
بااااااااااااااركووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووولي نقصت كيييييييييييييييييييييييييلو توني قست قلت بشوف كم نزلت بأسبوع


نزلت بس كيلو صرت 74 احس انها شوي بس يلا لان كان فيه شوية تخبيص ان شاء الله هـ الاسبوع انزل اقل شئ 2 وما اخبص ياارب


الصورة الرمزية nanos
nanos
:: وردة ماسية ::
قديم 06-07-2009, 08:00 PM
#137
بااااااااااااااركووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووولي نقصت كيييييييييييييييييييييييييلو توني قست قلت بشوف كم نزلت بأسبوع

نزلت بس كيلو صرت 74 احس انها شوي بس يلا لان كان فيه شوية تخبيص ان شاء الله هـ الاسبوع انزل اقل شئ 2 وما اخبص ياارب


مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووك
فاديه
وردة مبدعة
قديم 06-07-2009, 08:05 PM
#138
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووك


شوووكرن تحسين انها زينه ولا شوي كيلو بأسبوع؟
اضافة رد

العلامات المرجعية

التحدي الأكبر لريجيم الشهرين


« دوني ما تاكلينه.. "الجزء التاني "لجروب "المرأة والرشاقة" للثمنينات والتسعينات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شهرين من التحدي كل يوم تحدي جديد مين قد التحدي اغاريد & رجيم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 36 05-28-2016 06:18 PM
لريجيم صحيّ ريمو سوريا مقالات غذائية للاكلات الصحية 10 05-04-2016 12:30 PM
من يبدأ التحدي ويكون الرابح الأكبر خخخخ قوتي ايماني أرشيف رجيم 6 07-05-2013 05:29 AM
الفزعة لريجيم التفاااح ام عبدالرحمان أرشيف رجيم 1 10-31-2010 03:12 PM
إعلان:افتتاح قسم الخاسرة الأكبر-قسم مسابقات الرشاقة و التحدي الأكبر honey أرشيف رجيم 5 01-16-2008 10:30 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل