مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

التحدي الأكبر لريجيم الشهرين

اتغديت زبادي اكتيفيا مع تفاحة وخوخة :5fc0f220:


اتمنى إني أستمر على كدا وما ألخبط تاني


:6184ceba:
8
8
بالعافيه

انا اليوم تغديت من مآكدولدز عزموني صديقاتي وكليت وجبه بس بمشي ان شااء الله ساعه ولا راح اتعشى
هاي المشكلة يا فادية ،،أنا صار لي أمس نفس الشئ البنات قالوا يطلبون من KFC
و طلبت معاهم:058e8b09: بس بعدين حسيت بي تأنيب الضمير:6184ceba:

بس لغاية هسة ما كليت شئ غير فواكه وزبادي ولبن
بس يا رب أستمر ،، عشان أوصل لهدفي
8
8
8
8
8


انا زيك ما كليت شئ الحين بس بشرب شاي اخضر مع ليمون علشان شوي يمتص الدهون وبمشي ساعه ان شاء الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سودانية**:
العزيزة nanos

ما قلتي لي إيش صار معاك في الخلطة
بصراحة انا معملتهاش تانى ربنا يسهل من بكره اواظب عليها امبارح كنت حاسه ان عضلات بطنى تعبانى زى ما اكون عملت رياضة عنيفه
السلام عليكم
مساء الفل عليكم يا بنات
انا برضه بقالى يومين ملخبطه فى الرجيم بس بكرة باذن الله هارجع اكمله بهمة ونشاط
الأولى ... 25  26  27  28  29 30  31  32  33  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لريجيم , الأكبر , التحدي , الشهرين