يوميات مجموعات المشي والاوربت تراك والعجله الثابته لشهر يونيو

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : روح حلوه

[align=center]
الملتزمات في الاسبوع الاول

[/align]
الملتزمات في المشي

sadeeaq12

[align=center]

[/align]

الملتزمات في الاوربت تراك
soso_awal
randoda

الملتزمات في العجله
randoda

كتبت : سوسن333

صباح الورد يا بنات كيفك يا روح
سامحيني اني مكنت ملتزمة بالمسابقة لان بدا دوامي من بداية الشهر والحقيقة احس اني مو مسيطرة على وقتي احاول انضم وقتي بس صعب جدا راح اكون معكم باليوميات واحاول اني التزم ومن اكون مسيطرة ابلغك واكون معكم بالمسابقة القادمة ان شاء الله
وشكرا جزيلا الك

كتبت : التخنانه

سلام الله عليكم
انا امبارح والحمد لله لعبت علي الاوربت تراك 30 دقيقة وعملت تمارين نحو حياة افضل 30 مره لكل تمرين وزيدت تمرينين كمان للوسط 30 مره وانهارده سوف اعمل تاني نفس المقدار يارب اقدر
اقولكم سلام

كتبت : randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف الف مبروك للفائزات
والف مبروك للملتزمات

كتبت : randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله النهاردة عملت 35 د اوربت و 45 د عجلة

والله المستعان

يلا سلام

كتبت : sound_of_silence

ازيكم يا بنات

الف مبروك للبنات الحلوين

بس عجبتني اوي المتميزات في العجلة لا يوجد

فكرتني بمدرسة النجاح لم ينجح احد

انا للأسف اول الاسبوع كنت عند والدتي ف الرياض وهناك مفيش عجلة عشان كده معرفتش العب

رندودا بتمشي على العجلة بسرعة كام ؟؟

الحمد الله النهاردة مشيت ساعه على السير وساعه على العجلة الثابته

الصفحات الأولى ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

النتائج اليوميه لمجموعة المشي والاوربت تراك والعجله الثابته لشهر يوليو

الفائزات في مجموعة المشي والاوربت تراك والعجله لشهر يونيو

النتائج اليوميه لمجموعة المشي والاوربت تراك والعجله الثابته لشهر يونيو

يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك والعجله الثابته ((لشهر مايو))

الفائزات في المجموعات الرياضيه المشي والاوربت تراك والعجله الثابته لشهر مايو

أضرار المشروبات الغازية ..وتجربة تثبت ذلك بالصور بالصور

قولوا ما شاء الله....................آآآآمانه تقولونها...........آآآآآآآمانه:)

مجموعات , لشهر , المشي , الثابته , تراك , يوميات , يونيو , والاوربت , والعجله